Простой салат в оригинальном исполнении для тех, кто любит блюда из рыбы и морепродуктов.
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 17 августа 2016, 18:34
- 7642
Салат "Для Адама"
Ингредиенты для «Салат "Для Адама"»:
- Тунец (Консервированный тунец) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 4 шт
- Лук репчатый (Маленькая луковица) — 1 шт
- Кукуруза (Консервированная кукуруза) — 3 ст. л.
- Морковь (Средней величины) — 1 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Гвоздика (Только для оформления яблочек (хвостик)) — 6 шт
- Петрушка (Несколько веточек для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1090.7 ккал |
белки
98.8 г |
жиры
44.6 г |
углеводы
72.2 г |
| Порции | |||
| ккал 181.8 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 12 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.8 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Салат "Для Адама"»:
-
Ингредиенты для приготовления салата.
-
Измельчить репчатый лук.
-
Ошпарить репчатый лук для удаления горечи.
-
Морковь отварить, натереть на мелкой терке, отжать для удаления лишней влаги.
-
Яйцо отварить, отделить белки от желтков. Желтки натереть на мелкой терке.
-
Натереть на терке белки.
-
Лук откинуть на дуршлаг для удаления лишней влаги.
-
Яичный желток натертый на мелкой терке понадобится для оформления салата, также понадобится часть натертой на мелкой терке отварной моркови.
-
Слить лишнюю влагу из консервы, добавить в миску бОльшую часть натертой на терке моркови, добавить яичный белок, мелко порезанный лук, консервированную кукурузу.
-
Салат перемешать, заправить 1 ст. ложкой майонеза. Салат должен иметь густую консистенцию для того, что бы можно было без труда сформировать яблочко. Майонез необходим для связки ингредиентов и придания легкого вкуса салату.
-
Из салата сформировать шарики диаметром 5-6 см. Шарики покрыть тонким слоем яичных желтков, сбоку добавить небольшой слой моркови, чтобы придать румянец яблочку. Воткнуть гвоздичку в салат-яблочко, из петрушки сделать листочки.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 ноября 2016 года Cupcake Ulviyya #
20 ноября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
17 ноября 2016 года Selenamama #
17 ноября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Ayumi30 #
5 октября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 сентября 2016 года cvet44 #
5 сентября 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
20 августа 2016 года molichka84 #
20 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
19 августа 2016 года Демурия #
19 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Ange77 #
19 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года veronika1910 #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года svetlanaboyko75 #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Lan Hua #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года LNataly #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года прошутто75 #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Shultz69 #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Moravanka #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Wera13 #
18 августа 2016 года rod natalya #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года pchelka3343 #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Суслик Маринка #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Светлана Владимировн #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Kuss #
18 августа 2016 года obukhov11 # (автор рецепта)
Ой, и не говори!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: