Давно нашла этот рецепт под таким названием на просторах интернета, с тех пор часто готовлю. Салатик вкусный, сытный, и, естественно, немного не диетический! =) Гостям очень нравится, всегда спрашивают рецепт. На сайте такого не нашла. Может пригодится кому. Угощайтесь, любимые поварята!
- 25 августа 2016, 21:37
- 17410
Салат "Зодиак"
Ингредиенты для «Салат "Зодиак"»:
- Филе куриное (уже отвареное) — 1 шт
- Шампиньоны — 0.5 кг
- Лук репчатый (небольших) — 2 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Огурец — 2 шт
- Майонез — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1882.9 ккал |
белки
126.3 г |
жиры
67.4 г |
углеводы
193 г |
Порции | |||
ккал 376.6 ккал |
белки 25.3 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 38.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 119.2 ккал |
белки 8 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 12.2 г |
Рецепт «Салат "Зодиак"»:
-
Буквально на чайной ложке масла обжариваем лук и шампиньоны до золотистой корочки. Остужаем.
-
Нарезаем огурцы.
-
Далее куриное филе. Я режу не сильно мелко, потому что в процессе перемешивания оно еще распадается на волокна и, если нарезать мелко, получается каша.
-
Сверху кукуруза. Я люблю побольше!!! =))
-
Далее шампиньоны с луком.
-
Добавляем вареные яйца. Заправляем майонезом. Мне нравится больше сметаной. Солим-перчим по вкусу.
-
На следующий день салатик еще вкуснее!!
Комментарии и отзывы
18 сентября 2016 года V_Natalia1 #
7 сентября 2016 года Айя Булекбаева #
7 сентября 2016 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)
28 августа 2016 года veronika1910 #
26 августа 2016 года primaselena #
26 августа 2016 года Суслик Маринка #
26 августа 2016 года lelikloves #
26 августа 2016 года тататима #
26 августа 2016 года Святочка #
25 августа 2016 года lina0710 #
25 августа 2016 года EvilCat #
25 августа 2016 года aleksandra_kapysh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: