Куриные оладьи с овощами - очень нежные, ароматные и сочные! Просто готовить, на вкус изумительные. Подойдут для сытного завтрака или быстрого ужина.
- 28 августа 2016, 10:29
- 3810
Сочные куриные оладьи с овощами
![Рецепт: Сочные куриные оладьи с овощами Рецепт: Сочные куриные оладьи с овощами](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/28/28/1689598_38762-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Сочные куриные оладьи с овощами»:
- Фарш куриный — 400 г
- Кабачок — 300 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Зелень (лук, укроп) — 1 пуч.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1235 ккал |
белки
110.4 г |
жиры
57.5 г |
углеводы
61.9 г |
Порции | |||
ккал 154.4 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 7.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.3 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Сочные куриные оладьи с овощами»:
В куриный фарш добавить яйца, все измельченные овощи и зелень, манку, соль и перец по вкусу. Все перемешать до равномерного состояния.
Жарить на растительном масле в сковороде с двух сторон. Сочные, ароматные куриные оладушки готовы, приятного аппетита!
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/1.gif)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: