Наипростейший рецепт быстрого завтрака для сладкоежек! Каша из гречневых хлопьев с арабскими нотками во вкусе, которые придают халва и финики! Подходит для поста.
sibir77Поваренок 8 уровня
- 2 сентября 2016, 7:31
- 3678
Гречневая каша с халвой и финиками
Ингредиенты для «Гречневая каша с халвой и финиками»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1005.4 ккал |
белки
21.7 г |
жиры
31.6 г |
углеводы
158.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 193.3 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 30.5 г |
Рецепт «Гречневая каша с халвой и финиками»:
-
Гречневые хлопья "Мистраль" залейте водой, добавьте щепотку соли и варите 5 минут. Затем выключите плиту и оставьте еще на 1-2 минутки, чтобы каша "отдохнула".
-
А тем временем промойте и нарежьте финики.
-
Халву натрите на тёрке.
-
Смешайте готовую кашу с халвой и финиками. Попробуйте на вкус - халва и финики достаточно сладкие и я дополнительно не подслащивала кашу. Но если есть желание - добавьте дополнительно мёд по вкусу.
-
Эта каша приятно разнообразит завтраки, готовится считанные минуты и прекрасно может использоваться в Пост!
История про эту кашу мне как-то не придумалась и не вспомнилась, зато я вспомнила несколько интересных и довольно любопытных фактов о гречке.
1. Гречиха - одна из немногих культур, которая не требует при выращивании никаких удобрений и не поддается генной модификации, поэтому вы всегда можете быть уверены в её экологической чистоте.
2. В Китае считается, что гречка может воздействовать на биологически активные точки. Для этого нужно рассыпать гречку на коврик и походить по нему. Зерна гречки окажут массажное действие на биологически активные точки стопы.
3. Гречка содержит флавониды, которые оказывают противоопухолевое воздействие, тем самым снижая риск раковых заболеваний.
4. Гречка помогает справиться с бессонницей. Её аромат действует благотворно на нервную систему. Незря же подушки наполняют имнно гречневой шелухой.
5. На Руси просеянную гречневую муку применяли для "припудривания" кожи младенцев от опрелостей как детскую присыпку, потому как она успокаивающе действует на на раздраженную кожу.
1. Гречиха - одна из немногих культур, которая не требует при выращивании никаких удобрений и не поддается генной модификации, поэтому вы всегда можете быть уверены в её экологической чистоте.
2. В Китае считается, что гречка может воздействовать на биологически активные точки. Для этого нужно рассыпать гречку на коврик и походить по нему. Зерна гречки окажут массажное действие на биологически активные точки стопы.
3. Гречка содержит флавониды, которые оказывают противоопухолевое воздействие, тем самым снижая риск раковых заболеваний.
4. Гречка помогает справиться с бессонницей. Её аромат действует благотворно на нервную систему. Незря же подушки наполняют имнно гречневой шелухой.
5. На Руси просеянную гречневую муку применяли для "припудривания" кожи младенцев от опрелостей как детскую присыпку, потому как она успокаивающе действует на на раздраженную кожу.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 сентября 2020 года Akira Shinrei #
28 сентября 2020 года sibir77 # (автор рецепта)
15 октября 2018 года Zhanitka #
15 октября 2018 года sibir77 # (автор рецепта)
18 января 2018 года рева-2016 #
18 января 2018 года Хлоркина #
18 января 2018 года Леночка 53 #
18 января 2018 года Хлоркина #
18 января 2018 года sibir77 # (автор рецепта)
18 ноября 2017 года caramel77 #
19 ноября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
14 мая 2017 года NATATA555 #
15 мая 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
11 декабря 2016 года ivkis1999 #
На 250 г крупы взяла граммов 50 халвы. В итоге сладости нам хватило с лихвой.
Спасибо за рецепт, очень вкусный завтрак в пост! Настоящее лакомство!
Непременно повторю!
11 декабря 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года ivkis1999 #
11 сентября 2016 года Волкова Дарья #
11 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 сентября 2016 года Волкова Дарья #
Чувствую, с этим замечательным конкурсом моя кулинарная книга "удвоится"
4 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
3 сентября 2016 года molichka84 #
3 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
3 сентября 2016 года lelikloves #
3 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года Таня-кофеманка #
3 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года veronika1910 #
3 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года leontina-2014 #
3 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года Елена Превкусная #
Очень интересное сочетание, необычное. Хотелось бы попробовать.
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года Елена Превкусная #
2 сентября 2016 года IrikF #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года krolya13 #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года krolya13 #
2 сентября 2016 года mizuko #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года лялич #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года tanya1237 #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: