Несладкий и очень вкусный вариант овсянки. Хоть на завтрак, хоть на ужин! И немного из истории фразы "Овсянка, сэр!"
- 2 сентября 2016, 8:11
- 5660
Овсяная каша с молодой капустой
![Рецепт: Овсяная каша с молодой капустой Рецепт: Овсяная каша с молодой капустой](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/27/48/1688864_14988-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Овсяная каша с молодой капустой»:
- Хлопья овсяные — 1/2 стак.
- Вода — 300 мл
- Соль — 1/2 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
792 ккал |
белки
18.2 г |
жиры
45.9 г |
углеводы
81.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 97.8 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Овсяная каша с молодой капустой»:
-
Овсяные хлопья "Мистраль" залейте горячей водой, добавьте соль и проварите 5 минут до загустения. Выключите плиту и оставьте кашу под крышкой.
-
А тем временем на раскаленном масле поджарьте лук до золотистого цвета и до появления аромата жаренного лука.
-
Добавьте нарезанную молодую капусту и обжарьте всё вместе около 15 минут, добавьте соль по вкусу.
-
Смешайте капусту с кашей.
-
Приятного аппетита!
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/1.gif)
![](/data/cache/2016aug/27/47/1688861_93714nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/27/48/1688862_60767nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/27/48/1688863_71527nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
5 ноября 2018 года 1Марта #
6 ноября 2018 года sibir77 # (автор рецепта)
4 августа 2017 года христиАнна #
вопрос по рецепту5 августа 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
9 мая 2017 года Слэшер #
Фото вот. Зелень есть дома не всегда, украсила перцем.
9 мая 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
2 октября 2016 года Wera13 #
2 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
6 сентября 2016 года Бабушка Забота #
7 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года Бабушка Забота #
3 сентября 2016 года veronika1910 #
3 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
3 сентября 2016 года Ирушенька #
3 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
3 сентября 2016 года lelikloves #
2 сентября 2016 года Таня-кофеманка #
2 сентября 2016 года Елена Превкусная #
А для мясоедов в такую кашу хорошо мяска добавить!
Я так мужскую часть семьи овсянкой кормлю
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года IrikF #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года krolya13 #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года krolya13 #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года krolya13 #
2 сентября 2016 года mizuko #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года лялич #
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года Просто Сергеевна #
-Что у нас на завтрак,Бэрримор?
-Овсянка,сэр.
-А на обед?
-Овсянка,сэр.
-А на ужин?
-Котлеты,сэр.
-Ууурааа!!!
-Из овсянки,сэр
А рецепт
2 сентября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
2 сентября 2016 года lemonywater #
овсянка, сэр)
Я с такой концовкой еще слышала)
2 сентября 2016 года krolya13 #
2 сентября 2016 года krolya13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: