Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Яша055Поваренок 2 уровня

8 сентября 2016, 15:46
3535

Салат из сайры с яблоком и огурцом

Неожиданно позвонила сестра, сказала, что заедет. Решила приготовить... набор продуктов простейший и самое главное почти всегда есть в холодильнике. Результат прекрасный. Салат очень свежий на вкус и оригинальный.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сайры с яблоком и огурцом»:

Консервы рыбные (У меня сайра, можно любые) — 1 бан.
Рис (отварной) — 300 г
Яблоко — 1 шт
Огурец маринованный — 4 шт
Яйцо куриное — 4 шт
Горошек зеленый — 1\2 бан.
Лук репчатый — 1\2 шт
Кинза — 1 пуч.
Соль — 1\2 ч. л.
Перец черный — 1\2 ч. л.
Майонез — 100 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2958.6 ккал	белки 132.7 г	жиры 151 г	углеводы 263.1 г
Порции
ккал 739.7 ккал	белки 33.2 г	жиры 37.8 г	углеводы 65.8 г
100 г блюда
ккал 141.6 ккал	белки 6.3 г	жиры 7.2 г	углеводы 12.6 г

Рецепт «Салат из сайры с яблоком и огурцом»:

Отварить яйца и рис, остудить. Сайру размять вилкой. В измельченную рыбу добавить нарезанные мелким кубиком огурцы, яблоко и яйца, а также охлажденный рис. Заправить майонезом, солью и перцем. Добавить кинзу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска ужин

Вкусы: соленый свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/131458/]Салат из сайры с яблоком и огурцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/131458/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/08/46/1700935_16229-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Неожиданно позвонила сестра, сказала, что заедет. Решила приготовить... набор продуктов простейший и самое главное почти всегда есть в холодильнике. Результат прекрасный. Салат очень свежий на вкус и оригинальный.

Ингредиенты: Консервы рыбные, Рис, Яблоко, Огурец маринованный, Яйцо куриное, Горошек зеленый, Лук репчатый, Кинза, Соль, Перец черный, Майонез.
Тэги: закуска, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из сайры с яблоком и огурцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/08/46/1700935_16229-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из сайры с яблоком и огурцом" title="Рецепт: Салат из сайры с яблоком и огурцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Неожиданно позвонила сестра, сказала, что заедет. Решила приготовить... набор продуктов простейший и самое главное почти всегда есть в холодильнике. Результат прекрасный. Салат очень свежий на вкус и оригинальный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из сайры с яблоком и огурцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/131458/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из сайры с яблоком и огурцом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сайры с яблоком и огурцом»:

Консервы рыбные Рис Яблоко Огурец маринованный Яйцо куриное Горошек зеленый Лук репчатый Кинза Соль Перец черный Майонез

Тэги: закуска, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1471

Теплый салат "Абинский"

95
1471
43310

1416

Баклажаны тушеные

112
1416
19210

908

Кабачково-сырные маффины с мятой

52
908
7914

Комментарии и отзывы

12 октября 2019 года ania gavrilina #

А где же лук в рецепте, в ингредиентах он был

11 сентября 2016 года lelikloves #

Замечательный салат

9 сентября 2016 года Wera13 #

8 сентября 2016 года Ange77 #

Хороший салат, интересный!

8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)

Пробуйте, не пожалеете

8 сентября 2016 года Суслик Маринка #

Быстро, вкусно и бюджетно!

8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)

Спасибо

8 сентября 2016 года anilah #

8 сентября 2016 года victoria ms #

Отличный салатик!!!

8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)

Спасибо))

8 сентября 2016 года топиарий #

Вкусненький салатик!!!!

8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)

Спасибо, обязательно пробуйте!

8 сентября 2016 года pchelka3343 #

Выручалочка хорошая - Ваш рецепт!

8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из сайры с яблоком и огурцом

Ингредиенты для «Салат из сайры с яблоком и огурцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из сайры с яблоком и огурцом»:

Похожие рецепты

Салат "Русские традиции" с тунцом

Салат "Давай оставим всe, как есть!"

Деревенский испанский салат с тунцом

Салат из сельди "По-датски"

Салат из крабовых палочек с маслом

Салат "Сказка о золотой рыбке"

Салат из китайской капусты с печенью трески

Салат "Оригинальный"

Салат с тунцом и зеленым горошком

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат "Абинский"

Баклажаны тушеные

Кабачково-сырные маффины с мятой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!