Неожиданно позвонила сестра, сказала, что заедет. Решила приготовить... набор продуктов простейший и самое главное почти всегда есть в холодильнике. Результат прекрасный. Салат очень свежий на вкус и оригинальный.
- 8 сентября 2016, 15:46
- 3524
Салат из сайры с яблоком и огурцом
Ингредиенты для «Салат из сайры с яблоком и огурцом»:
- Консервы рыбные (У меня сайра, можно любые) — 1 бан.
- Рис (отварной) — 300 г
- Яблоко — 1 шт
- Огурец маринованный — 4 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Горошек зеленый — 1\2 бан.
- Лук репчатый — 1\2 шт
- Кинза — 1 пуч.
- Соль — 1\2 ч. л.
- Перец черный — 1\2 ч. л.
- Майонез — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2958.6 ккал |
белки
132.7 г |
жиры
151 г |
углеводы
263.1 г |
Порции | |||
ккал 739.7 ккал |
белки 33.2 г |
жиры 37.8 г |
углеводы 65.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.6 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 12.6 г |
Комментарии и отзывы
12 октября 2019 года ania gavrilina #
11 сентября 2016 года lelikloves #
9 сентября 2016 года Wera13 #
8 сентября 2016 года Ange77 #
8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Суслик Маринка #
8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года anilah #
8 сентября 2016 года victoria ms #
8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года топиарий #
8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года pchelka3343 #
8 сентября 2016 года Яша055 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: