Супер полезная каша на завтрак. Комбо каша - это каша с йогуртом. мюсли, медом и сочным виноградом.
- 21 сентября 2016, 16:15
- 1673
Комбо каша
Ингредиенты для «Комбо каша»:
- Хлопья овсяные (Геркулес - Мистраль) — 0.5 стак.
- Виноград — 0.5 стак.
- Молоко — 1 ст. л.
- Мед — 3 ст. л.
- Йогурт — 4 ст. л.
- Соль
- Мюсли — 25 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
756.5 ккал |
белки
12.5 г |
жиры
8.1 г |
углеводы
168 г |
100 г блюда | |||
ккал 222.5 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 49.4 г |
Рецепт «Комбо каша»:
-
Приготовим ингредиенты
-
В кастрюлю с хлопьями заливаем стакан холодного молока, также добавляем щепотку соли
-
Режем виноград на 2
-
Мелко режем мюсли
-
Добавляем виноград, мед и немного йогурта в кастрюлю. Хорошенько все смешаем
-
Выкладываем кашу в тарелку. Сверху добавим 2-3ст. ложки йогурта, а также польем мед и обсыпаем мюсли. Вот и готово :)
Комментарии и отзывы
19 ноября 2017 года Лиса Петровна #
19 ноября 2017 года Покусаева Ольга #
19 ноября 2017 года Лиса Петровна #
19 ноября 2017 года lioliy1967 #
19 ноября 2017 года Лиса Петровна #
19 ноября 2017 года Galiniya #
19 ноября 2017 года Лиса Петровна #
19 ноября 2017 года Светланка g980 #
19 ноября 2017 года Лиса Петровна #
19 ноября 2017 года weta-k #
19 ноября 2017 года Лиса Петровна #
20 ноября 2017 года weta-k #
20 ноября 2017 года Лиса Петровна #
3 июня 2017 года Рыжая Лиса77 #
3 июня 2017 года caramel77 #
4 июня 2017 года dalyjo #
4 июня 2017 года caramel77 #
1 октября 2016 года Каникула #
21 сентября 2016 года lelikloves #
22 сентября 2016 года Koko-chan # (автор рецепта)
22 сентября 2016 года lelikloves #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: