В моей семье любят фаршированный перец. Поэтому в сезон я стараюсь готовить его почаще, варьируя начинки. Если вдруг нет мясного фарша или грибов, а овощной фарш кажется пустоватым, я добавляю банку тушенки. Такая начинка уже готова, поэтому я пропариваю перцы на пару и подаю их без соуса под сыром. Получается необычно, нежно, вкусно и сытно. Попробуйте при случае.
- 22 сентября 2016, 7:58
- 21751
Перец фаршированный «Не такой»
Ингредиенты для «Перец фаршированный «Не такой»»:
- Перец болгарский (одинаковый и ровный) — 7 шт
- Рис (вареный) — 1 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Кабачок (небольшой) — 1/2 шт
- Тушенка (говяжья) — 1 бан.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Сыр твердый (можно и больше) — 50 г
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1875.9 ккал |
белки
92.5 г |
жиры
77.3 г |
углеводы
196 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.1 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Перец фаршированный «Не такой»»:
-
Очистить, промыть и помельче нашинковать лук и один перец, натереть морковь на крупной терке. Спассеровать овощи на масле в глубоком сотейнике до обмякания.
-
Добавить нарезанный мелкими кубиками кабачок и тушить до полуготовности.
-
Выложить содержимое банки тушенки, без жидкости, посолить, поперчить, хорошо перемешать и тушить под крышкой до выпаривания лишней жидкости и готовности овощей. Добавить вареный рис, перемешать и дать остыть до теплого состояния.
-
Перцы очистить от семян и плодоножки, вымыть и уложить в чашу пароварки. Варить 15 минут и дать остыть под крышкой до теплого состояния.
-
С теплых перцев снять кожицу. Я ее совершенно не люблю и стараюсь снимать везде, где возможно.
-
Аккуратно набить перцы фаршем поплотнее, стараясь не разорвать нежные стенки. Если фарш останется, то он неплох и как самостоятельное блюдо.
-
Уложить на тарелки и посыпать тертый сыром.
-
Запечь в микроволновке до расплавления сыра и тотчас подать, полив сметаной.
Комментарии и отзывы
9 октября 2020 года zhuklarisa1012 #
9 октября 2020 года ogiway # (автор рецепта)
24 июля 2018 года Наталья Ропот #
24 июля 2018 года ogiway # (автор рецепта)
25 мая 2018 года bilar54 #
26 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
22 мая 2018 года Марина Indus #
22 мая 2018 года Gayne #
22 мая 2018 года Марина Indus #
22 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
22 мая 2018 года красавица киса #
23 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
23 мая 2018 года красавица киса #
24 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
22 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
22 мая 2018 года Марина Indus #
23 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
23 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
22 мая 2018 года Gayne #
22 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
22 мая 2018 года милбари #
22 мая 2018 года ogiway # (автор рецепта)
22 января 2018 года ms olya1226 #
22 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
3 августа 2017 года L-A-P #
3 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
21 января 2017 года красавица киса #
1 февраля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
30 сентября 2016 года iren0511 #
30 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Лисенок #
Ксюха,ну какая ты затейница!Отличный бюджетный вариант!БРАВО!!!
29 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года inulia68 #
28 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года laka-2014 #
26 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
26 сентября 2016 года laka-2014 #
26 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
24 сентября 2016 года Манюша #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года Манюша #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года Манюша #
23 сентября 2016 года Вета-Лана1 #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года аля аля #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года аля аля #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
22 сентября 2016 года Ирушенька #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
22 сентября 2016 года veronika1910 #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
22 сентября 2016 года alarm clock #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года alarm clock #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года alarm clock #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
22 сентября 2016 года mariana82 #
25 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: