Вкусный веганский плов для самых ленивых и вечно опаздывающих ;)
lazarus1Поваренок 1 уровня
- 22 сентября 2016, 23:33
- 1875
Веганский плов с помидорами
Ингредиенты для «Веганский плов с помидорами»:
- Рис — 0,5 стак.
- Помидор — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Вода — 2 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
203.6 ккал |
белки
0.7 г |
жиры
20.2 г |
углеводы
5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 31.3 ккал |
белки 0.1 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 0.8 г |
Рецепт «Веганский плов с помидорами»:
Масло добавляем в кастрюлю, доводим до кипения.
Очищаем помидор от шкурки и нарезаем на кубики, кидаем в кипящее масло. Тушим минуты 3.
Промываем рис и насыпаем в кастрюлю, добавляем воду, солим, перемешиваем.
Закрываем крышку.
Каждые 10 минут хорошо перемешиваем. Варим до готовности (примерно, 30 минут)
По желанию, можно добавить черный перец.
Приятного аппетита!
Очищаем помидор от шкурки и нарезаем на кубики, кидаем в кипящее масло. Тушим минуты 3.
Промываем рис и насыпаем в кастрюлю, добавляем воду, солим, перемешиваем.
Закрываем крышку.
Каждые 10 минут хорошо перемешиваем. Варим до готовности (примерно, 30 минут)
По желанию, можно добавить черный перец.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 сентября 2016 года Wind of Change #
23 сентября 2016 года nata2213 #
23 сентября 2016 года varenie555 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: