Быстрое оригинальное блюдо, можно кушать всем, даже кто на диете
notichkaПоваренок 1 уровня
- 23 сентября 2016, 12:50
- 2597
Овощной салат
Ингредиенты для «Овощной салат»:
- Морковь — 1 шт
- Редис — 3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Капуста белокочанная / Капустa — 15 г
- Помидоры черри — 10 шт
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
314.7 ккал |
белки
6.4 г |
жиры
20.7 г |
углеводы
24.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 62.9 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Овощной салат»:
-
Подготовить ингредиенты
-
Капусту помыть и нашинковать мелко
-
Морковь и редис натереть на мелкой тёрке
-
В миску выложить капусту и смесь из натёртых овощей: редиса и моркови. Перемешать
-
Нарезать мелко болгарский перец
-
Добавить в миску к уже приготовленным овощам. Перемешать.
-
Нарезать помидорки черри на небольшие дольки
-
Добавить в миску к овощам. Перемешать
-
Добавить соевый соус. Перемешать
-
Добавить майонез. Перемешать
-
Можно подавать к столу
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 сентября 2016 года nnutty #
11 октября 2016 года notichka # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года Суслик Маринка #
23 сентября 2016 года notichka # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года lelikloves #
23 сентября 2016 года notichka # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года katya1804 #
23 сентября 2016 года notichka # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года jasmin rose #
Спасибо! Просто готовить и обязательно есть!
23 сентября 2016 года notichka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: