Для тех кто любит курочку, очень нравится моим детям, которые мясо не сильно жалуют. Делаю и на праздник детям и так побаловать. Минимум затрат, максимум удовольствия.
- 28 сентября 2016, 20:49
- 5176
Курица "Проще некуда"

Ингредиенты для «Курица "Проще некуда"»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Специи — 2 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
454.4 ккал |
белки
71.9 г |
жиры
16 г |
углеводы
5 г |
Порции | |||
ккал 113.6 ккал |
белки 18 г |
жиры 4 г |
углеводы 1.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.7 ккал |
белки 21.8 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Курица "Проще некуда"»:
-
Обмыть куриную грудку, разрезать её на пластины. Одна часть груди режется на две части итого из одной курицы 4 кусочка. Отбить.
-
Нарезать бумагу для выпечки на прямоугольники в два раза больше куриного кусочка. Смазать кисточкой растительным маслом и посыпать специями для курицы или любимый вариант моих детей это соль, паприка и сухой чеснок.
-
Как в серединку книжки вложить кусочек курицы в бумагу и прижать. Сковороду разогреть маслом не смазывать, выложить наши конвертики и так в бумаге обжарить с обеих сторон, не пережарьте, примерно минут по 5 с каждой стороны.
-
Ваша вкусная ароматная курочка готова. Мы едим её без гарнира или с картофельным пюре.
Комментарии и отзывы
10 октября 2016 года Acya_Larina #
10 октября 2016 года olesyashina # (автор рецепта)
30 сентября 2016 года pchelka3343 #
29 сентября 2016 года marfutak # (модератор)
29 сентября 2016 года Wera13 #
28 сентября 2016 года anna673 #
28 сентября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka #
28 сентября 2016 года olesyashina # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года топиарий #
28 сентября 2016 года olesyashina # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года kolombd #
вопрос по рецепту28 сентября 2016 года olesyashina # (автор рецепта)
29 сентября 2016 года kolombd #
17 марта 2017 года Цветик 15 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: