Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mizukoПоваренок 7 уровня

3 октября 2016, 2:01
1542

Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами

Теплые салаты очень хороши, особенно осенью. Тем более такой диетический и лёгкий салатик! Ведь приготовлен от в посуде Zepter, - а это значит по всем правилам здорового питания: без соли и масла.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами»:

Рис — 50 г
Фета — 50 г
Баклажан (маленький) — 1 шт
Томаты вяленые — 10 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 575.2 ккал	белки 25.7 г	жиры 12.4 г	углеводы 238 г
Порции
ккал 287.6 ккал	белки 12.9 г	жиры 6.2 г	углеводы 119 г
100 г блюда
ккал 115 ккал	белки 5.1 г	жиры 2.5 г	углеводы 47.6 г

Рецепт «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами»:

Рис помыть и положить в холодную кастрюлю Zepter. Добавить воды.
Баклажан нарезать кубиками.
На кастрюлю поставили чашу пароварки. Выложить в чашу пароварки баклажаны..
Накрыть крышкой. Включить плиту, нагреть, чтобы стрелка находилась в середине зеленого поля. Убавить огонь до минимума. Через 15 минут отключить плиту и оставить под крышкой ещё на 15 минут.
Смешать рис, баклажаны. Добавить нарезанные вяленые томаты.
Затем раскрошить фету.
Заправить маслом, в котором находились вяленые томаты. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Zepter. Салаты и закуски На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: рисовый баклажановый сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/132441/]Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/132441/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/30/16/1724467_74342-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Теплые салаты очень хороши, особенно осенью. Тем более такой диетический и лёгкий салатик! Ведь приготовлен от в посуде Zepter, - а это значит по всем правилам здорового питания: без соли и масла.

Ингредиенты: Рис, Фета, Баклажан, Томаты вяленые.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016sep/30/16/1724467_74342-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами" title="Рецепт: Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Теплые салаты очень хороши, особенно осенью. Тем более такой диетический и лёгкий салатик! Ведь приготовлен от в посуде Zepter, - а это значит по всем правилам здорового питания: без соли и масла.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/132441/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами»:

Рис Фета Баклажан Томаты вяленые

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1837

Фотографии «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 сентября 2019 года Наталья103 #

вопрос по рецепту

Рецепт интересный, но непонятно сколько воды добавлять в рис.

7 октября 2016 года lelikloves #

Аппетитный салат

11 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

5 октября 2016 года Ялорис #

Очень люблю такие сочетания!

4 октября 2016 года Хамися #

Спасибо за рецепт

5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

4 октября 2016 года Tatanj #

Какой прекрасный салатик!

5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

3 октября 2016 года para_gn0m0v #

Вкусненько!

5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

3 октября 2016 года Himbeeren #

Вкусный салатик!

5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

3 октября 2016 года Татника #

+21

[+5]

Наташа, привет! Решила приготовить твой салат на ужин. Люблю такие рецепты - минимум продуктов, легко приготовить. Нежный рис и баклажаны, кисленькие томаты, соленый сыр, оливковое масло. Люблю такое. Полноценный ужин, ничего не захотелось мне добавить. Спасибо, мне понравилось!

3 октября 2016 года тататима #

Супер!

5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

3 октября 2016 года veronika1910 #

Здорово

5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

3 октября 2016 года Татника #

Наташа, очень понравился твой салат, отличное сочетание продуктов! ➕

3 октября 2016 года Демурия #

5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

3 октября 2016 года Суслик Маринка #

Вкусно! Нравится мне сочетание риса, вяленых томатов и феты! Теперь еще с баклажанами попробую!

3 октября 2016 года мисс #

Шикарный салат!!!

3 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами

Ингредиенты для «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами»:

Похожие рецепты

Салат «Душевный»

Салат из капусты

Салат из свеклы, фейхоа и орехов "Экзотика"

Пикантный салат с копченым сыром

Салат из помидоров и огурцов по-испански

Салат из брокколи с сырным соусом

Салат с черри, цуккини и фетой

Салат "Цветы бегонии"

Морковно-огуречный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат из редиса по-корейски

Битки гречишно-картофельные

Кольца луковые в кляре

Фотографии «Тёплый рисовый салат с запеченными баклажанами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!