Салаты и закуски из рыбы - одни из самых популярных на наших столах. Попробуйте и такой вариант.
- 4 октября 2016, 8:59
- 4157
Салат из мойвы и сладкого перца
![Рецепт: Салат из мойвы и сладкого перца Рецепт: Салат из мойвы и сладкого перца](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/02/48/1726825_19883-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат из мойвы и сладкого перца»:
- Мойва (пряного посола) — 100 г
- Лук репчатый (красный) — 50 г
- Перец болгарский — 50 г
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Горчица (зернистая) — 1/2 ч. л.
- Сахар — 1/2 ч. л.
- Зелень (у меня петрушка) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
529.7 ккал |
белки
16.3 г |
жиры
42.2 г |
углеводы
22.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 196.2 ккал |
белки 6 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салат из мойвы и сладкого перца»:
-
Мойву пряного посола обсушите от лишнего рассола на салфетке, разделайте на филе
-
Нарежьте соломкой филе мойвы, болгарский перец, красный лук и зелень
-
Для заправки смешайте соевый соус "Киккоман", сахар, горчицу и ароматное подсолнечное масло.
-
Заправьте салат и можно подавать.
К отварной картошечке - просто великолепно!!!
![](/data/cache/2016oct/02/47/1726820_73826nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016oct/02/47/1726824_58605nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579
Комментарии и отзывы
8 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
8 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
8 октября 2016 года katia Giovedi #
8 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
7 октября 2016 года lelikloves #
8 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
7 октября 2016 года Wera13 #
8 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Демурия #
5 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года krolya13 #
5 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года veronika1910 #
5 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года diana1616 #
5 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Morini #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Ирушенька #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Ирушенька #
4 октября 2016 года прошутто75 #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Kuss #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Kuss #
4 октября 2016 года Суслик Маринка #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Ксения026 #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года victoria ms #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года antonina gil53 #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Гуррикап #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года начинающий повар-нок #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года ogiway #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года ogiway #
4 октября 2016 года топиарий #
4 октября 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: