Обычная каша на завтрак нам надоела, поэтому решила разнообразить меню и приготовить вкусную, полезную и калорийную кашку с банановой карамелью.
ВечеркаПоваренок 1 уровня
- 6 октября 2016, 15:39
- 2072
Рисовая каша с карамельным бананом
Ингредиенты для «Рисовая каша с карамельным бананом»:
- Молоко — 500 мл
- Рис (белый круглозерный рис Кубань ТМ Мистраль) — 200 г
- Банан — 1 шт
- Сахар — 50 г
- Масло сливочное (для жарки и подачи) — 10 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1165.1 ккал |
белки
31.8 г |
жиры
16.2 г |
углеводы
225.9 г |
| Порции | |||
| ккал 582.6 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 113 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.9 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 24 г |
Рецепт «Рисовая каша с карамельным бананом»:
-
Подготовить указанные продукты.
-
Молоко довести до кипения, всыпать рис и убавить огонь, постоянно помешивая, чтобы рис не приставал ко дну.
-
Через 15 минут после кипения рис разварился и каша готова.
-
Пока варится рис, разогреть сахар на сковороде, добавить порезанный банан со сливочным маслом.
Уварить до размягчения. -
Периодически мешайте карамель, чтобы не пригорела.
-
Когда банан размягчился, возьмите блендер и взбейте в однородную массу.
-
Добавьте взбитую банановую карамель в кашу и тщательно размешайте. Подавать с кусочком домашнего хлеба, украсив кружочками свежего банана и капелькой банановой карамели.
Из напитков можно подать горячее какао.
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 марта 2020 года NATATA555 #
17 марта 2020 года Вечерка # (автор рецепта)
6 октября 2016 года Vishnja #
6 октября 2016 года Вечерка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: