Сытный, наваристый суп, приправленный зеленью и лимонным соком.
- 11 октября 2016, 14:26
- 2229
Куриный суп с пшеном и лимоном
Ингредиенты для «Куриный суп с пшеном и лимоном»:
- Филе куриное — 250 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Пшено (от Мистраль) — 1/2 стак.
- Сок лимонный — 3 ст. л.
- Зелень — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Вода — 1.3 л
- Лист лавровый — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1278.5 ккал |
белки
83.2 г |
жиры
38.7 г |
углеводы
147 г |
100 г блюда | |||
ккал 65.2 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 2 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Куриный суп с пшеном и лимоном»:
-
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле.
-
Вынуть обжаренное мясо и на этом-же масле обжарить мелко нарезанные морковь и лук.
-
Вернуть куриное филе в кастрюлю к овощам, залить водой и всыпать пшено. Довести до кипения и варить на малом огне под крышкой до готовности пшена.
-
За пять минут до конца варки посолить, поперчить, добавить лавровый лист.
-
Заправить готовый суп лимонным соком и нарезанной зеленью. Мне этот суп больше всего нравится с кинзой и петрушкой.
Комментарии и отзывы
48 месяцев назад lelya1989 #
26 декабря 2016 года trofimov 555 #
26 декабря 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
26 декабря 2016 года trofimov 555 #
26 декабря 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
26 декабря 2016 года trofimov 555 #
17 октября 2016 года Mary Stone #
17 октября 2016 года mtata #
17 октября 2016 года Mary Stone #
17 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
17 октября 2016 года lelikloves #
17 октября 2016 года Mary Stone #
12 октября 2016 года veronika1910 #
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
11 октября 2016 года топиарий #
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Просто Дуня #
рецептик.
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
11 октября 2016 года lelikloves #
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Анастасия АГ #
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Mary Stone #
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
11 октября 2016 года Рыжая Лиса77 #
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
13 октября 2016 года Рыжая Лиса77 #
11 октября 2016 года Жужа-48 #
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
11 октября 2016 года FoodStation1 #
Фото очень уютные, дают ощущение добротного налаженного быта. И очень мило улыбается стаканчик
13 октября 2016 года Gerardina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: