Поварята! Хочу предложить вам интересный рецептик! Подойдет для обеда-ужина. А для посиделок перед телевизором самое то! Угощайтесь!
- 16 октября 2016, 17:11
- 8760
Куриное филе "Попкорн"
Ингредиенты для «Куриное филе "Попкорн"»:
- Филе куриное — 400 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко сгущенное — 1 ст. л.
- Соевый соус ("Киккоман") — 1 ст. л.
- Мука кукурузная — 50 г
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
- Перец сладкий красный (молотый) — 2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1027 ккал |
белки
112.1 г |
жиры
15.4 г |
углеводы
103.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 158 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Куриное филе "Попкорн"»:
-
Филе курицы нарезать на кусочки 2см (приблизительно)
-
Смешать в отдельной миске сгущенное молоко, яйцо и соевый соус "Киккоман".
-
Добавить смесь к куриному филе. Перемешать.
-
В отдельной миске смешать муку и молотый красный перец.
Мясо, партиями, обвалять в муке. -
В другой миске смешать кукурузную муку, разрыхлитель и черный перец.
Кусочки (в муке) обвалять в кукурузной смеси -
В глубокой сковороде или воке разогреть подсолнечное масло.
Жарим подготовленные кусочки курицы до коричневого цвета. -
Готовый попкорн выкладываем на тарелку, застеленную бумажной салфеткой, чтобы ушло лишнее масло.
Да и так... просто сами кусочки!
Вкусно! Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
20 апреля 2017 года Тигона #
Все сухие ингредиенты для панировки смешивала сразу
20 апреля 2017 года Беннито # (автор рецепта)
20 апреля 2017 года Тигона #
Просто сладость дает или что-то еще? Почему не использовать сахар, мед, сироп и прочее? Я не противник, просто хочется логических обоснований.
16 марта 2017 года galinal1981 #
16 марта 2017 года Беннито # (автор рецепта)
24 октября 2016 года viki666 #
23 октября 2016 года uggi #
23 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
23 октября 2016 года uggi #
30 октября 2016 года umnichkaforever #
но насчет сгущенки я с вами абсолютно согласна — даже пробовать не хочется (((
31 октября 2016 года uggi #
26 ноября 2016 года umnichkaforever #
27 ноября 2016 года uggi #
27 ноября 2016 года umnichkaforever #
если же говорить о конкретном рецепте, то мед — оптимально
21 октября 2016 года лялич #
21 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
21 октября 2016 года Irina_Gatta #
21 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 октября 2016 года Покусаева Ольга #
17 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 октября 2016 года ogiway #
17 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Улетает за пять минут....а потом Глаза! Где? Ваще?
17 октября 2016 года ogiway #
17 октября 2016 года nusehka #
17 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 октября 2016 года krolya13 #
17 октября 2016 года VolOksana #
17 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 октября 2016 года barska #
17 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
17 октября 2016 года Демурия #
17 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года Елена-13 #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Спасибушки
16 октября 2016 года veronika1910 #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года victoria ms #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года lelikloves #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года дядя Юра #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
16 октября 2016 года дядя Юра #
16 октября 2016 года ved-marina #
16 октября 2016 года Беннито # (автор рецепта)
Как мне приятно!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: