Желе из фруктов из ягод на агар-агаре - вкусная замена пирожным к чаю
ksenia3000Поваренок 1 уровня
- 17 октября 2016, 14:40
- 2886
Диетический фруктовый десерт
Ингредиенты для «Диетический фруктовый десерт»:
- Яблоко — 1 шт
- Банан — 1 шт
- Клубника (у меня замороженная) — 100 г
- Агар-агар — 1,5 ч. л.
- Сироп (у меня сироп топинамбура seryogina bio) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
391.4 ккал |
белки
3.9 г |
жиры
1.2 г |
углеводы
96.6 г |
| Порции | |||
| ккал 195.7 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 48.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81.5 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 20.1 г |
Рецепт «Диетический фруктовый десерт»:
-
Подготовим продукты- почистим фрукты, клубнику разморозим, порежем все и отправим в блэндер
-
В кастрюльку наливаем водички полстакана и кладем туда агар-агар, размешиваем. Половину пюре из блэндера смешиваем с агар-агаром и ставим на огонь. Доводим до кипения и снимаем.
-
Смешиваем с остальным фруктовым пюре и сиропом топинамбура, разливаем по формам. ставим холодильник на полчаса.
-
Достаем, украшаем и можно наслаждаться!
Впервые я попробовала в действии агар-агар. Осталась очень довольна - надолго наелась одним стаканчиком, плюс 100кк всего получила, причем, полезных! Для детей красивая альтернатива сладостям 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июля 2019 года lila piskaridze #
3 марта 2018 года GourmetLana #
17 октября 2016 года Nika #
17 октября 2016 года Gojiberry #
17 октября 2016 года ksenia3000 # (автор рецепта)
17 октября 2016 года NDemon #
17 октября 2016 года ksenia3000 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: