После того, как я приготовила киноа с гречей на гарнир, мне стало интересно как будет вести себя эта крупа в молочной каше. Решила я её сварить вместе с рисом на молоке. Надо сказать, что впечатления остались самые приятные. Каша получилась просто замечательная. Нежная, кремовая текстура каши, вкрапления зёрнышек киноа... На основе риса с киноа можно приготовить и пудинг. В качестве меры объёма - стакан мультиварки
- 27 октября 2016, 19:16
- 2583
Молочная рисовая каша с киноа
Ингредиенты для «Молочная рисовая каша с киноа»:
- Рис ("Кубань" круглозёрный от ТМ "Мистраль") — 3/4 стак.
- Киноа (от ТМ "Мистраль") — 1/4 стак.
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль — 3/4 ч. л.
- Молоко — 2 стак.
- Вода — 2 стак.
- Масло сливочное — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3253.7 ккал |
белки
97.8 г |
жиры
58.8 г |
углеводы
568.7 г |
Порции | |||
ккал 1626.9 ккал |
белки 48.9 г |
жиры 29.4 г |
углеводы 284.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 161.1 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 28.2 г |
Рецепт «Молочная рисовая каша с киноа»:
-
Отмерить крупу и поместить в чашу мультиварки.
-
Добавить сахар, соль. Влить молоко, воду и перемешать. Закрыть крышку мультиварки и установить программу "Каша" на 30 минут. Готовить до окончания программы.
В чашу мультиварки положить сливочное масло. Перемешать. -
Разложить порционно. Подавать горячей.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
25 ноября 2018 года NATATA555 #
26 ноября 2018 года Манюша # (автор рецепта)
29 октября 2016 года Просто Дуня #
30 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
28 октября 2016 года veronika1910 #
28 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
28 октября 2016 года alarm clock #
28 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
28 октября 2016 года Людмила НК #
28 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
27 октября 2016 года krolya13 #
28 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
27 октября 2016 года lelikloves #
28 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
27 октября 2016 года Суслик Маринка #
28 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
27 октября 2016 года victoria ms #
28 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
27 октября 2016 года Таня-кофеманка #
27 октября 2016 года Манюша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: