Предлагаю простой и полезный салат из свеклы и крупнозерненного творога. Салат готовится считанные минуты, если конечно свеклу отварить заранее. Салат придется по вкусу всем, кто любит свеклу.
- 30 октября 2016, 16:32
- 8783
Салат из свеклы с творогом
Ингредиенты для «Салат из свеклы с творогом»:
- Свекла (отварная) — 1/2 шт
- Петрушка (пара веточек)
- Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Творог (крупнозерненый) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Йогурт (натуральный) — 1 ст. л.
- Базилик (свежий пара веточек)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
141.3 ккал |
белки
9.4 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
25.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 70.7 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Салат из свеклы с творогом»:
-
Свеклу отварить (у меня запеченая), очистить и нарезать ломтиками или кружочками.
-
Петрушку мелко порубить, добавить чесночный порошок, черный перец, творог, слегка присолить. Перемешать.
-
Готовим соус. В йогурт добавить чесночный порошок, черный перец, базилик.
-
На свеклу выложить творог со специями в виде шариков, а можно просто намазать слоем. Полить соусом.
Комментарии и отзывы
30 мая 2021 года Хлоркина #
31 мая 2021 года mtata # (автор рецепта)
31 мая 2021 года Хлоркина #
14 февраля 2019 года stark2 #
14 февраля 2019 года mtata # (автор рецепта)
у тебя сегодня свекольный день
14 февраля 2019 года stark2 #
15 февраля 2019 года mtata # (автор рецепта)
15 февраля 2019 года mazziadri #
15 февраля 2019 года stark2 #
17 июля 2018 года Akira Shinrei #
18 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
30 марта 2018 года linka97 #
30 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
24 января 2018 года Щербакова Елена #
25 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 декабря 2017 года inna_2107 #
Спасибо большое за рецепт!
21 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 декабря 2017 года inna_2107 #
8 ноября 2017 года caramel77 #
9 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 октября 2017 года Alena Mila #
23 октября 2017 года mtata # (автор рецепта)
рада,что рецепт не разочаровал
20 января 2017 года marusjala #
20 января 2017 года mtata # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года топиарий #
30 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
26 ноября 2016 года Михайловская Елена #
27 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за доверие и прекраснейшее фото к рецепту ,очень рада,что дочь оценила этот салатик,деткам это нужно
22 ноября 2016 года Сашуленок #
22 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие
14 ноября 2016 года beautiful woman # (модератор)
14 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
спасибо солнышко за внимание
14 ноября 2016 года beautiful woman # (модератор)
5 ноября 2016 года artemida prim #
5 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромнейшее за доверие и чудеснейшее фото
чеснок в свежем виде у нас уже не принимает организм,а в молодости без него не проходил и день,я родом с Дальнего Востока,Амурская обл. мы с тобой почти земляки
5 ноября 2016 года artemida prim #
У меня папа родом из Амурской области, г.Свободный
5 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
5 ноября 2016 года artemida prim #
5 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
4 ноября 2016 года Сашуленок #
4 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
3 ноября 2016 года Сурик #
3 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
2 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
2 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 ноября 2016 года JeSeKi # (модератор)
2 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 ноября 2016 года Кир Рояль #
1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 ноября 2016 года Кир Рояль #
1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 ноября 2016 года JeSeKi # (модератор)
1 ноября 2016 года Кир Рояль #
1 ноября 2016 года JeSeKi # (модератор)
2 ноября 2016 года Кир Рояль #
2 ноября 2016 года JeSeKi # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: