Жареный рис с говядиной и овощами по-китайски, готовим быстро и вкусно в домашних условиях!
zhang-2016Поваренок 1 уровня
- 1 ноября 2016, 13:13
- 3064
Жареный рис с говядиной и овощами
Ингредиенты для «Жареный рис с говядиной и овощами»:
- Чеснок — 4 зуб.
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Зира — 5 г
- Имбирь — 2 дол.
- Грибы (древесный) — 2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Листья салата / Салат — 3 шт
- Говядина — 100 г
- Рис — 300 г
- Соевый соус — 2 ч. л.
- Соус устричный — 1 ч. л.
- Вино рисовое — 1 ч. л.
- Крахмал — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1424.7 ккал |
белки
62.4 г |
жиры
28.9 г |
углеводы
231.9 г |
| Порции | |||
| ккал 712.4 ккал |
белки 31.2 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 116 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 163.8 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 26.7 г |
Рецепт «Жареный рис с говядиной и овощами»:
Говядину нарезаем соломкой, мелко нарезаем чеснок и имбирь и добавляем в тарелку с мясом. Затем добавляем пол ложки крахмала и 2 ч. л. соевого соуса. Нарезаем соломкой морковь, лук, древесные грибы, листья салата, лист пекинской капусты. Далее взбалтываем яйцо, разогреваем сковороду, наливаем масло и выливаем яйцо, быстро перемешиваем в течение 30 секунд. Яйцо выкладываем на тарелку и приступаем к обжарке говядины. Также выкладываем говядину на тарелку. Обжариваем все овощи, добавляем сахар, яйцо, соевый соус, добавляем рис и аккуратно перемешиваем. Добавляем зиру, устричный соус, рисовое вино и листья салата.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 ноября 2016 года tron #
7 ноября 2016 года viktoriay karpova7 #
7 ноября 2016 года zhang-2016 # (автор рецепта)
2 ноября 2016 года tron #
2 ноября 2016 года zhang-2016 # (автор рецепта)
10 ноября 2016 года zhang-2016 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: