Вкусные и сытные блинчики для любимого мужа. Если что-то останется можно собрать с собой на работу.
Лилия 22 85Поваренок 4 уровня
- 9 ноября 2016, 17:21
- 1508
Пикантные блинчики с курицей и пшеном
Ингредиенты для «Пикантные блинчики с курицей и пшеном»:
- Блин — 8 шт
- Пшено (Мистраль) — 2/3 пакет.
- Грудка куриная — 1 шт
- Томаты вяленые — 10 шт
- Перец болгарский — 1/4 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Специи — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
8540.1 ккал |
белки
344 г |
жиры
106.3 г |
углеводы
1551.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 254.2 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 46.2 г |
Рецепт «Пикантные блинчики с курицей и пшеном»:
-
Отварила пакетик пшена Мистраль в соленой воде.
-
Лук мелко порезала и обжарила на растительном масле до золотистого цвета.
-
С куриной грудки срезала мясо и мелко порезала.
Отправила к луку.
Посыпала приправами для курицы, посолила, поперчила. -
Когда курица стала белой, влила яйцо.
Готовила на медленном огне, периодически помешивая, около 10 минут. -
Болгарский перец и вяленые томаты мелко порезала.
-
В мясу добавила отварное пшено, болгарский перец и вяленые томаты.
-
Перемешала, добавила чуть-чуть масла от вяленых томатов.
Хотела добавить зелень, но забыла. -
Заранее испеченные блинчики начинила смесью мяса и пшена.
Свернула мешочком и закрепила шпажкой.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 ноября 2016 года veronika1910 #
11 ноября 2016 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
10 ноября 2016 года lelikloves #
10 ноября 2016 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
9 ноября 2016 года Kuss #
9 ноября 2016 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
9 ноября 2016 года subsidii66 #
9 ноября 2016 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
9 ноября 2016 года obukhov11 #
9 ноября 2016 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
9 ноября 2016 года Суслик Маринка #
9 ноября 2016 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: