Хочу предложить вам очень вкусный салатик. Готовится быстро и получается очень сытным и слегка острым. Таким салатиком я балую своих родных.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 11 ноября 2016, 22:03
- 7010
Салат из риса и печени
Ингредиенты для «Салат из риса и печени»:
- Печень свиная (отварная) — 100 г
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Рис (ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
- Морковь (отварная) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 30 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
928.9 ккал |
белки
47.5 г |
жиры
58.6 г |
углеводы
58.5 г |
| Порции | |||
| ккал 464.5 ккал |
белки 23.8 г |
жиры 29.3 г |
углеводы 29.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.3 ккал |
белки 9 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 11 г |
Рецепт «Салат из риса и печени»:
-
Отварную печень порезать соломкой или кубиками. Лук мелко порезать. На оливковом масле обжарить лук с печенью и остудить.
-
Заранее отварите рис в пакетике от ТМ Мистраль. Часть риса можно добавить в салат, а другую часть подать вместе с подливой.
Добавляем рис к печени и перемешиваем. -
Добавляем тертую морковь (крупная терка).
-
Яйца порезать средними кусочками и добавить в салат. Перемешать.
-
Сыр натереть на крупной терке. Добавить и перемешать.
-
Добавить измельченный чеснок, перемешать.
-
Добавляем соль и перец по вкусу. Заправляем майонезом или сметаной - это на личное усмотрение.
Подаем салат к столу! 
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2017 года inna_2107 #
25 марта 2017 года Nienulka # (автор рецепта)
29 марта 2017 года inna_2107 #
16 ноября 2016 года JeSeKi # (модератор)
24 ноября 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
13 ноября 2016 года veronika1910 #
24 ноября 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
12 ноября 2016 года lelikloves #
12 ноября 2016 года Суслик Маринка #
12 ноября 2016 года mariana82 #
12 ноября 2016 года мисс #
12 ноября 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
11 ноября 2016 года victoria ms #
12 ноября 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
11 ноября 2016 года y ludmila #
12 ноября 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: