Сегодня я расскажу о приготовлении полезных и очень вкусных конфет из тыквы. Кстати, в холодильнике их можно хранить до 2-х недель, а в замороженном виде - до 2-х месяцев.
aimemarieПоваренок 1 уровня
- 13 ноября 2016, 3:48
- 5562
Тыквенные энергетические конфеты
Ингредиенты для «Тыквенные энергетические конфеты»:
- Финик (без косточки) — 1 стак.
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Тыква (пюре) — 1/2 стак.
- Орехи грецкие — 1/4 стак.
- Соль — 1/8 ч. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Орех мускатный — 1/2 ч. л.
- Имбирь (молотый) — 1/2 ч. л.
- Мед (можно и больше) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1969.4 ккал |
белки
38.5 г |
жиры
88.4 г |
углеводы
267.7 г |
| Порции | |||
| ккал 196.9 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 26.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 277.4 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 37.7 г |
Рецепт «Тыквенные энергетические конфеты»:
Итак, первый этап: смешиваем в блендере тыквенное пюре, финики и орехи. Затем к измельченной смеси добавляем овсянку, мед, специи, соль. Перемешиваем. Формируем шарики-конфеты. Отправляем их в холодильник на 30 минут.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 ноября 2016 года матиша #
14 ноября 2016 года aimemarie # (автор рецепта)
13 ноября 2016 года Суслик Маринка #
13 ноября 2016 года vaskathecat #
13 ноября 2016 года aimemarie # (автор рецепта)
1. Нарежьте сырую тыкву кусочками, запеките.Затем потолчите.как картофельное пюре.
2.Беру всегда те,что дешевле))Потому в конфеты добавляйте Ваши любимые финики)
13 ноября 2016 года vaskathecat #
13 ноября 2016 года Ирушенька #
13 ноября 2016 года девушка с веслом #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: