Суп "Фасолька" от Помидорки
- 24 ноября 2016, 15:07
- 2466
Суп "Фасолька"
Ингредиенты для «Суп "Фасолька"»:
- Картофель — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Фасоль (красная) — 3/4 стак.
- Томатная паста (Помидорка)
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Курица — 1 шт
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4271.2 ккал |
белки
399.4 г |
жиры
96.2 г |
углеводы
452.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.2 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 16.8 г |
Рецепт «Суп "Фасолька"»:
1. Отварить курицу, без соли.
2. Когда курица закипит - добавить фасоль и варить еще 30-40 мин.
3. Пока варится курица с фасолью - приготовить овощную зажарку. Поджарить и потушить мелко нарезанные овощи в специях, 5-10 минут.
4. Закинуть зажарку в суп, перемешать, посолить по вкусу, добавить зелень, а для пикантности обязательно пару столовых ложек томатной пасты. Лучше всего "Помидорка". У нее густая консистенция и превосходный вкус. Еще раз перемешать.
5. Фасолевый суп готов, Приятного аппетита!
2. Когда курица закипит - добавить фасоль и варить еще 30-40 мин.
3. Пока варится курица с фасолью - приготовить овощную зажарку. Поджарить и потушить мелко нарезанные овощи в специях, 5-10 минут.
4. Закинуть зажарку в суп, перемешать, посолить по вкусу, добавить зелень, а для пикантности обязательно пару столовых ложек томатной пасты. Лучше всего "Помидорка". У нее густая консистенция и превосходный вкус. Еще раз перемешать.
5. Фасолевый суп готов, Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: