Мясные шарики от Помидорки
- 30 ноября 2016, 11:07
- 1202
Мясные шарики от Помидорки
Ингредиенты для «Мясные шарики от Помидорки»:
- Фарш мясной — 500 г
- Вода (или бульон) — 600 мл
- Рис — 150 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Томатная паста (Помидорка) — 3 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Масло растительное
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Томаты в собственном соку (помидорки черри)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1439.4 ккал |
белки
29.3 г |
жиры
22.1 г |
углеводы
141.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.2 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Мясные шарики от Помидорки»:
1 Рис варим и перемешиваем его с фаршем, в который предварительно кладем зелень, разбиваем яйцо, солим и перчим.
2 К полученной смеси добавляем томатную пасту Помидорка и тщательно смешиваем еще раз
3 Аккуратные небольшие шарики из полученной массы выкладываем на противень или в жаропрочную посуду для запекания
4 Приготавливаем соус из лука и моркови, сначала обжариваем на масле морковь и лук, а далее прибавляем помидорки черри в собственном соку вместе с соком из баночки. Соус готов через пару минут после закипания жидкости.
5 Приготовленным соусом поливаем тефтели, и на 180 градусов в духовку для запекания. Через 30 мин. наши мясные шарики готовы
Приятного аппетита!
2 К полученной смеси добавляем томатную пасту Помидорка и тщательно смешиваем еще раз
3 Аккуратные небольшие шарики из полученной массы выкладываем на противень или в жаропрочную посуду для запекания
4 Приготавливаем соус из лука и моркови, сначала обжариваем на масле морковь и лук, а далее прибавляем помидорки черри в собственном соку вместе с соком из баночки. Соус готов через пару минут после закипания жидкости.
5 Приготовленным соусом поливаем тефтели, и на 180 градусов в духовку для запекания. Через 30 мин. наши мясные шарики готовы
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: