Этому блюду меня научила моя мамочка, за что ей большое спасибо. Попробуйте и вы)))
krolya13Поваренок 6 уровня
- 30 ноября 2016, 15:50
- 1993
Скумбрия, тушенная с солеными грибами
Ингредиенты для «Скумбрия, тушенная с солеными грибами»:
Скумбрия с грибами
- Скумбрия (разделанные на филе) — 2 шт
- Грибы (солёные или маринованные(можно взять смесь солёных и маринованных,)) — 300 г
- Томатная паста — 3 ст. л.
- Перец черный — 0.25 ч. л.
Рис
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
7335.8 ккал |
белки
402.3 г |
жиры
177.4 г |
углеводы
1033.8 г |
| Порции | |||
| ккал 2445.3 ккал |
белки 134.1 г |
жиры 59.1 г |
углеводы 344.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 204.3 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 28.8 г |
Рецепт «Скумбрия, тушенная с солеными грибами»:
-
Для риса вскипятить воду, добавить соль, куркуму.
В кипящую воду положить пакетики, убавить до минимума, закрыть крышкой и можно забыть о нём на 10-12 минут. -
На растительном масле обжарить грибы.
Если грибы крупные, то предварительно нарезать. -
Добавить томатную пасту.
(У меня томаты в собственном соку, предварительно взбитые блендером).
Посолить, если это необходимо (я не солила, т. к. для меня достаточно соли дали грибы и томаты.
Поперчить. -
Добавить нарезанную на кусочки филе скумбрии
-
Тушить до готовности рыбы.
Если хотите, чтобы масса была погуще, то можно добавить немного воды смешанной с 1 ст. л. муки.
Рис вынуть, дать стечь воде. пакетики разрезать.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 декабря 2016 года lelikloves #
4 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года veronika1910 #
4 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
1 декабря 2016 года рева-2016 #
1 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
1 декабря 2016 года Демурия #
1 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
1 декабря 2016 года Himbeeren #
1 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
1 декабря 2016 года Манюша #
1 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
1 декабря 2016 года Манюша #
30 ноября 2016 года Наталия Шпак #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года Суслик Маринка #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года maraki84 #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года IrikF #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года Mary Stone #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года victoria ms #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года Ирушенька #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года Надежда #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года Svetttttt #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года Wera13 #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года Okoolina #
30 ноября 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: