• 1 декабря 2016, 15:15
  • 2347

Форель запеченная

Рецепт: Форель запеченная

Форель от Помидорки

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Форель запеченная»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1085.4 ккал
белки
80.2 г
жиры
79 г
углеводы
11.4 г
100 г блюда
ккал
204.8 ккал
белки
15.1 г
жиры
14.9 г
углеводы
2.2 г

Рецепт «Форель запеченная»:

1. Подготовить филе форели - помыть, очистить.
2. Обвалять филе в специях, посыпать цедрой лимона и обмазать оливковым маслом. Оставь на 10 минут мариноваться.
3. Далее обмазываем рыбу соевым соусом и томатной пастой "Помидорка", заворачиваем в фольгу.
4. Ставим запекать в духовке на 20 минут при температуре 220 градусов.
5. Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки