Вкусный свежий салат из даров осени.
- 27 октября 2008, 9:41
- 11159
Овощной салат "Свежий"
![Рецепт: Овощной салат Свежий Рецепт: Овощной салат Свежий](https://www.povarenok.ru/images/recipes/6/655/65544.jpg)
Ингредиенты для «Овощной салат "Свежий"»:
- Капуста пекинская
- Помидор — 3 шт
- Лук зеленый
- Крабовые палочки — 5 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Фасоль (консервированная, белая) — 1/3 бан.
- Зелень (петрушка, укроп)
- Сметана
- Соль
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1723.7 ккал |
белки
119.7 г |
жиры
21.3 г |
углеводы
262.7 г |
Порции | |||
ккал 287.3 ккал |
белки 20 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 43.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 152.5 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 23.2 г |
Рецепт «Овощной салат "Свежий"»:
-
Нарезаем овощи.
Помидоры ломтиками. -
Теперь мельчим яйца.
-
Нарезаем пекинскую капусту,
-
...
-
Крабовые палочки.
-
Теперь очередь зеленого лука.
-
И зелень: петрушка, укроп.
-
И фасоль.
-
Солим, перчим и приправляем сметаной. Хорошо перемешиваем. Смачного!
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: