Не представляю новогоднее застолье без мясных закусок! Хоть банкет, хоть фуршет - вкусные мясные рулеты должны быть всегда!
sibir77Поваренок 8 уровня
- 11 декабря 2016, 17:01
- 3621
Свиной рулет с мандаринами на шпажках
Ингредиенты для «Свиной рулет с мандаринами на шпажках»:
- Свинина — 200 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Соевый соус (Киккоман) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Мандарин — 1 шт
- Цедра мандарина — 1/2 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
580.6 ккал |
белки
34.6 г |
жиры
43.7 г |
углеводы
14.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 181.4 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Свиной рулет с мандаринами на шпажках»:
-
Для маринада - соевый соус Киккоман смешайте с натертой цедрой мандарина и чесноком
-
Кусок свинины разрежьте так, чтобы получился пласт примерно 12*20 см.
Хорошо отбейте его с двух сторон, посыпьте солью и перцем -
С одной стороны смажьте маринадом
-
На один край выложите половинки мандарина
-
Сверните плотно рулетом
-
Заверните в фольгу и уберите в холодильник на 1 час.
Готовьте на пару 30 минут или запеките в духовке (темп. 150-160 град.) около 30 минут -
Остудите рулет, не разворачивая фольги. Нарежьте на кусочки, подавайте на шпажках. Вкусного нового года!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 января 2017 года Владислав Кравчук #
28 декабря 2016 года draika #
14 декабря 2016 года veronika1910 #
14 декабря 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года Суслик Маринка #
13 декабря 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года мисс #
12 декабря 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года Ксения40 #
12 декабря 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
11 декабря 2016 года kovaleva valentina56 #
11 декабря 2016 года Беннито #
Забрала! Попробую! Интересно!
11 декабря 2016 года viktusia #
11 декабря 2016 года obukhov11 #
11 декабря 2016 года IrikF #
11 декабря 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: