Закуска, идеально подходящая к Новогоднему столу в качестве фуршета. Легкая, вкусная, оригинальная и полезная.
lara beysugПоваренок 1 уровня
- 25 декабря 2016, 23:18
- 2043
Закуска "Новогоднее трио"
Ингредиенты для «Закуска "Новогоднее трио"»:
- Шампиньоны — 200 г
- Тыква — 150 г
- Сыр твердый — 150 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 30 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
317.4 ккал |
белки
42.6 г |
жиры
9.1 г |
углеводы
22.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59.9 ккал |
белки 8 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Закуска "Новогоднее трио"»:
-
1. Тыкву режем на кубики приблизительно по 1,5-2 см шириной.
-
2. Моем шампиньоны. Заливаем соусом Kikkoman.
-
3. Укладываем тыкву и шампиньоны на противень, устланный бумагой для запекания. Оставшимся соусом сбрызгиваем тыкву и грибы. Для аромата можно добавить веточку розмарина. Ставим в духовку выпекаться на 30-40 минут при 180 градусах.
-
4. Нарезаем сыр на кубики приблизительно такого же размера, как и тыква. Нанизываем готовые запеченные шампиньоны и тыкву на шпажки вместе с сыром. Если сыр трескается при надевании на шпажку, слегка прогрейте его в духовке или микроволновке, секунд 15-20. Подаем ко столу и наслаждаемся необычной и полезной закуской!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 декабря 2016 года Щербакова Елена #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: