Нежные, быстрые в приготовлении шашлычки. Угощайтесь, мои дорогие.
- 1 января 2017, 16:46
- 4488
Шашлычки в духовке с кунжутом
![Рецепт: Шашлычки в духовке с кунжутом Рецепт: Шашлычки в духовке с кунжутом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016dec/15/52/1845420_55135-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Шашлычки в духовке с кунжутом»:
- Филе куриное — 300 г
- Соевый соус (ТМ КИККОМАН) — 2 ст. л.
- Мед — 0.5 ч. л.
- Кетчуп — 1 ч. л.
- Майонез — 1 ч. л.
- Кунжут — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
394.5 ккал |
белки
70.9 г |
жиры
3.7 г |
углеводы
14.6 г |
Порции | |||
ккал 131.5 ккал |
белки 23.6 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 4.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 112.7 ккал |
белки 20.3 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Шашлычки в духовке с кунжутом»:
-
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.
-
Добавить соевый соус.
-
Добавить мёд, кетчуп и майонез.
-
Добавить соль, перец и кунжут.
Перемешать и оставить в холодильнике на 15 минут. -
Надеть филе на шпажки, посыпать сверху кунжутом.
Выложить шашлычки в смазанную маслом форму для запекания.
Запечь при 180С, 15-20 минут.
![](/data/cache/2016dec/15/51/1845412_11257nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016dec/15/51/1845416_93876nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016dec/15/52/1845418_91936nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
7 января 2017 года Wasssabi #
8 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
6 января 2017 года Nastyushka2005 #
8 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
3 января 2017 года lelikloves #
6 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 января 2017 года veronika1910 #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 января 2017 года Wera13 #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
1 января 2017 года Tatanj #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
1 января 2017 года victoria ms #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
1 января 2017 года Суслик Маринка #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
1 января 2017 года белошвейка #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
1 января 2017 года mariana82 #
С Новым годом!
С песней,
С шуткой,
С хороводом!
С небосводом,
Полным звезд,
С белым инеем берез,
С блеском
Елочных огней,
С верой в счастье
Новых дней!
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
1 января 2017 года Марьяна_Z #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
1 января 2017 года Щербакова Елена #
2 января 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: