А любите ли вы помидоры так как люблю их я? А сыр? Если ответы положительные, то заходите - будем пробовать этот хрустящий, сочный и просто вкусный салат! Тем, кто устал от тяжелого праздничного меню посвящается...
- 4 января 2017, 14:31
- 2525
Салат с помидорами и сыром
Ингредиенты для «Салат с помидорами и сыром»:
- Грудка куриная (Отварить) — 250 г
- Помидор — 500 г
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Сыр твердый — 200 г
- Листья салата / Салат (Кочанчик салата Айсбург) — 1 вилок
- Сухарики (Из белого хлеба) — 100 г
- Сметана — 4 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2019.8 ккал |
белки
142.2 г |
жиры
91.8 г |
углеводы
160.4 г |
Порции | |||
ккал 336.6 ккал |
белки 23.7 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 26.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.9 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Салат с помидорами и сыром»:
-
Готовим сухари для нашего салата - белый хлеб нарезаем кубиком и подсушиваем в духовке. Готовим заправку для сухарей: масло смешиваем с солью и натертым на терке чесноком.
-
Поливаем заправкой еще горячие подрумянившиеся сухари и перемешиваем.
-
Режем кусочком помидоры
-
Отварную куриную грудку рвем руками на волокна
-
Сыр режем кубиком
-
Отправляем все в глубокий салатник. Добавляем консервированную фасоль.
-
Рвем помельче салат Айсберг или любой другой хрустящий салат. Перемешиваем.
-
Перекладываем в сервировочную тарелку и посыпаем сухариками. Для заправки отдельно подаем сметану - чтобы салат не "плавал" в жидкости. Каждый сам заправляет свою порцию салата. Так же лучше поступить и с солью.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706
Комментарии и отзывы
27 января 2018 года Аллочка-уралочка #
21 марта 2018 года Арина А # (автор рецепта)
26 января 2018 года Tato-sha #
21 марта 2018 года Арина А # (автор рецепта)
9 января 2017 года Fiona001313 #
13 января 2017 года Арина А # (автор рецепта)
7 января 2017 года veronika1910 #
8 января 2017 года Арина А # (автор рецепта)
6 января 2017 года Суслик Маринка #
8 января 2017 года Арина А # (автор рецепта)
4 января 2017 года lelikloves #
4 января 2017 года Арина А # (автор рецепта)
4 января 2017 года красавица киса #
4 января 2017 года Арина А # (автор рецепта)
4 января 2017 года Ирушенька #
4 января 2017 года Арина А # (автор рецепта)
4 января 2017 года тататима #
4 января 2017 года Арина А # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: