Предлагаю рецепт очень вкусного и легкого салатика. Очень празднично смотрится на новогоднем столе.
mishkina2017Поваренок 4 уровня
- 8 января 2017, 22:31
- 1726
Салат "Креветка в огороде"
Ингредиенты для «Салат "Креветка в огороде"»:
- Креветки — 500 г
- Листья салата / Салат (китайский) — 100 г
- Кальмар — 500 г
- Помидор — 250 г
- Сыр твердый — 70 г
- Укроп — 3 веточ.
- Лук зеленый — 3 веточ.
- Батон — 5 ломт.
- Майонез — 1,5 ст. л.
- Кетчуп — 1,5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1810.6 ккал |
белки
218.7 г |
жиры
41.6 г |
углеводы
134.7 г |
| Порции | |||
| ккал 301.8 ккал |
белки 36.5 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 22.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.8 ккал |
белки 13 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Салат "Креветка в огороде"»:
-
Креветки отварить в подсоленной воде и очистить. Кальмары отварить в подсоленной воде и нарезать соломкой.
-
Салат, укроп и зеленый лук нарезать. Из помидоров извлечь семена и нарезать кусочками.
-
Сыр нарезать кубиком размером около 1 см.
-
Для заправки смешать 1,5 ст. л. кетчупа и 1,5 ст. л. майонеза. Перемешать. У ломтиков батона обрезать корочку и подсушить на сухой сковороде. Посыпать салат получившимися сухариками и подавать.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 января 2017 года veronika1910 #
9 января 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
9 января 2017 года Суслик Маринка #
9 января 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
9 января 2017 года Аллочка-уралочка #
9 января 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
9 января 2017 года Просто Дуня #
9 января 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
8 января 2017 года lelikloves #
9 января 2017 года mishkina2017 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: