Необычное вкусовое сочетание! Долго размышляла над тем, стоит ли приготовить. Приготовила - и ни капли не пожалела! Приготовьте и вы!
Анастасия КозьянкоПоваренок 2 уровня
- 22 января 2017, 16:58
- 1873
Салат с грейпфрутом
Ингредиенты для «Салат с грейпфрутом»:
- Грейпфрут (Понадобится и мякоть, и корочки) — 1 шт
- Курица (Лучше всего подойдет копченая) — 200 г
- Кукуруза — 3 ст. л.
- Огурец — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
780.8 ккал |
белки
46.6 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
76.2 г |
| Порции | |||
| ккал 195.2 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 19.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 11.9 г |
Рецепт «Салат с грейпфрутом»:
1. Вынуть мякоть грейпфрута. Корочки не выбрасывать - они еще нам понадобятся!
2. Освободить мякоть от плёнки. Нарезать кубиками.
3. Нарезать копченую курицу и огурец кубиками.
4. В отдельной миске смешать курицу, огурец, грейпфрут и кукурузу.
5. Заправить майонезом. Тщательно перемешать.
6. Подавать в грейпфрутовых корочках.
Приятного аппетита!
2. Освободить мякоть от плёнки. Нарезать кубиками.
3. Нарезать копченую курицу и огурец кубиками.
4. В отдельной миске смешать курицу, огурец, грейпфрут и кукурузу.
5. Заправить майонезом. Тщательно перемешать.
6. Подавать в грейпфрутовых корочках.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: