Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

natalimalaПоваренок 4 уровня

2 февраля 2017, 15:17
5942

Свекольный салат с фасолью и кукурузой

Простой сытный салат с острой заправкой хорош как самостоятельное постное блюдо, а также может быть отличным гарниром к рыбе или мясу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Свекольный салат с фасолью и кукурузой»:

Свекла (Отварная) — 1 шт
Фасоль (Отварная или консервированная) — 200 г
Кукуруза — 200 г
Горчица — 0,5 ч. л.
Хрен — 0.5 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1518.6 ккал	белки 67.1 г	жиры 33.2 г	углеводы 237.9 г
100 г блюда
ккал 286.5 ккал	белки 12.7 г	жиры 6.3 г	углеводы 44.9 г

Рецепт «Свекольный салат с фасолью и кукурузой»:

Свеклу нарезаем на небольшие кубики.
К свекле добавляем фасоль и кукурузу.
Для заправки смешиваем оливковое масло с хреном и горчицей, солим. Заправляем салат.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат закуска вегетарианство пост

Вкусы: свекольный кукурузный фасолевый острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137333/]Свекольный салат с фасолью и кукурузой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137333/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/02/11/1897106_45587-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Простой сытный салат с острой заправкой хорош как самостоятельное постное блюдо, а также может быть отличным гарниром к рыбе или мясу.

Ингредиенты: Свекла, Фасоль, Кукуруза, Горчица, Хрен, Масло оливковое, Соль.
Тэги: салат, закуска, вегетарианство, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свекольный салат с фасолью и кукурузой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/02/11/1897106_45587-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свекольный салат с фасолью и кукурузой" title="Рецепт: Свекольный салат с фасолью и кукурузой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой сытный салат с острой заправкой хорош как самостоятельное постное блюдо, а также может быть отличным гарниром к рыбе или мясу.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свекольный салат с фасолью и кукурузой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1967">Хрен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/137333/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свекольный салат с фасолью и кукурузой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Свекольный салат с фасолью и кукурузой»:

Свекла Фасоль Кукуруза Горчица Хрен Масло оливковое Соль

Тэги: салат, закуска, вегетарианство, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

808

Фасолевый салат с морковью

114
808
10071

282

Куриная печень от Ниро Вульфа

102
282
43892

515

Творожный крем с крабовыми палочками

41
515
15445

Фотографии «Свекольный салат с фасолью и кукурузой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

31 марта 2018 года inna_2107 #

Вкусный и быстрый салат!

31 марта 2018 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

31 марта 2018 года das114 #

+12

[+5]

Вкусный и быстрый салат! Использую этот рецепт довольно часто, вот зашла сказать Вам спасибо))

31 марта 2018 года natalimala # (автор рецепта)

И Вам спасибо! Готовьте на здоровье!

20 февраля 2017 года Наташик24 #

+18

[+5]

Очень вкусный салатик!Готовлю теперь его часто!Спасибо Вам!

20 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Очень рада, что Вам понравилось. Готовьте на здоровье!

3 февраля 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!!!

3 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

3 февраля 2017 года Суслик Маринка #

Отличное вкусное сочетание!

3 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

2 февраля 2017 года Щербакова Елена #

Все купила -попробуем!

2 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Супер! Надеюсь Вам понравится.

2 февраля 2017 года gorschkovaov #

Ещё один рецепт салата без майонеза в копилку

. Спасибо огромное.

2 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

2 февраля 2017 года gorschkovaov #

Ещё один рецепт салата без майонеза в копилку

. Спасибо огромное.

2 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

На здоровье!

2 февраля 2017 года AlinaShu #

Я такой делаю, только вместо кукурузы кладу горошек.

2 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Вкусно

2 февраля 2017 года das114 #

Интересный и необычный салатик, который легок в приготовлении!

Забираю, обязательно приготовлю, а Вам огромное спасибо за оригинальный рецепт!

2 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо большое! Готовьте на здоровье!

2 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #

Простой салат быстрого приготовления! Самое трудоемкое - это 1,5 часа варки свеклы, а остальное: открыть баночки с фасолью и кукурузой и выложить в салатник

. Вкусно!

2 февраля 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Свекольный салат с фасолью и кукурузой

Ингредиенты для «Свекольный салат с фасолью и кукурузой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Свекольный салат с фасолью и кукурузой»:

Похожие рецепты

Салат из красной капусты и чечевицы

Салат "Пикантная фасоль"

Салат чечевичный с чатни из манго

Салат с ростками маша

Салат с черной фасолью и капустой

Салат из чечевицы с зеленым яблоком

Фасолевый салат-гарнир

Салат с лимонной чечевицей

Салат из стручковой фасоли с беконом

Попробуйте приготовить вместе

Фасолевый салат с морковью

Куриная печень от Ниро Вульфа

Творожный крем с крабовыми палочками

Фотографии «Свекольный салат с фасолью и кукурузой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!