Приближается пост. Время, когда мы духовно очищаемся, в помощь этому постимся телесно. Нашему телу нужны передышка и очищение. Я предлагаю вашему вниманию рецепт легкого овощного салата. ( рецепт взят из книги " Православная кухня")
Леночка 53Поваренок 6 уровня
- 10 февраля 2017, 12:11
- 2613
Овощной салат
Ингредиенты для «Овощной салат»:
- Перец болгарский — 1 шт
- Огурец соленый — 2 шт
- Лук репчатый — 1/4 шт
- Соль — по вкусу
- Сахар — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
91 ккал |
белки
4.3 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
17.7 г |
| Порции | |||
| ккал 45.5 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 8.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 21.7 ккал |
белки 1 г |
жиры 0 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Овощной салат»:
-
Берем маринованные огурцы, лук, болгарский перец.
-
Болгарский перец помыть, очистить от семян и нарезать тонкой соломкой. Огурец натереть на терке, репчатый лук мелко нашинковать.
-
Все овощи перемешать, соль и сахар добавить по вкусу.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 октября 2018 года Natkati #
25 октября 2018 года Леночка 53 # (автор рецепта)
25 октября 2018 года Natkati #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года mazziadri #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года Леночка 53 # (автор рецепта)
Благодарю сердечно, что обратила внимание на рецепт и за великолепный фотоотчет!
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года virgola71 #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года korztat #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года korztat #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года korztat #
25 октября 2018 года Просто Мэри #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года lioliy1967 #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года Покусаева Ольга #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года Natkati #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года Natkati #
25 октября 2018 года вита110 #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года виолетта соболева #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года lina0710 #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года Глушец #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года jannasimf #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года Galiniya #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
25 октября 2018 года terry-68 #
25 октября 2018 года Лиса Петровна #
14 сентября 2017 года Хлоркина #
15 сентября 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
15 сентября 2017 года Хлоркина #
18 апреля 2017 года НАНЯ 02 #
19 апреля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года НАНЯ 02 #
19 апреля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
8 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
Ела салат не добавляя масла. Необычный, пикантный вкус. Овощи слились в единую гармонию. Очень, очень понравился салат. Буду делать ещё. Прекрасно будет сочетаться с гарниром из картофеля и риса.
Огромное спасибо за рецепт!
8 апреля 2017 года Светланка g980 #
8 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
8 апреля 2017 года Светланка g980 #
8 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
8 апреля 2017 года Светланка g980 #
8 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
8 апреля 2017 года mtata #
8 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
8 апреля 2017 года mtata #
9 апреля 2017 года Nika #
9 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
9 апреля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
А эти слова "
Овощи слились в единую гармонию. " говорят о многом
9 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
4 октября 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
4 октября 2017 года Наталья Щучкина #
29 марта 2017 года barska #
Добавляла раст.масло.
29 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
30 марта 2017 года barska #
7 апреля 2017 года Nika #
8 апреля 2017 года barska #
28 марта 2017 года alsunchik #
28 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
28 марта 2017 года alsunchik #
8 апреля 2017 года Nika #
8 апреля 2017 года alsunchik #
23 марта 2017 года Ирушенька #
23 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года Nika #
Огурчик солёный и всё по рецепту.
Ели с вареной картошечкой.
23 марта 2017 года Светланка g980 #
23 марта 2017 года Nika #
23 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Nika #
23 марта 2017 года Ирушенька #
24 марта 2017 года Nika #
7 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
7 апреля 2017 года Nika #
20 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
21 марта 2017 года Nika #
21 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
21 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
Внимательно разглядывала твое фото- сочно, красиво и аппетитно.
Что "обидно"
21 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
21 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
17 марта 2017 года Сурик #
17 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
17 марта 2017 года lelikloves #
18 марта 2017 года Сурик #
17 марта 2017 года акчуч #
18 марта 2017 года Сурик #
18 марта 2017 года Покусаева Ольга #
18 марта 2017 года Сурик #
18 марта 2017 года felix032 #
18 марта 2017 года Сурик #
21 марта 2017 года Nika #
21 марта 2017 года Сурик #
6 марта 2017 года kotenochkin #
Лена, огромнейшее спасибо за такой простой, но очень вкусный салат! Обязательно буду готовить снова и снова!
6 марта 2017 года cook_with_smile #
6 марта 2017 года kotenochkin #
6 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
21 марта 2017 года Nika #
21 марта 2017 года kotenochkin #
28 февраля 2017 года subsidii66 #
1 марта 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
28 февраля 2017 года Покусаева Ольга #
28 февраля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
28 февраля 2017 года Светланка g980 #
28 февраля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
28 февраля 2017 года Светланка g980 #
28 февраля 2017 года mtata #
28 февраля 2017 года Светланка g980 #
28 февраля 2017 года mtata #
28 февраля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
28 февраля 2017 года mtata #
28 февраля 2017 года Покусаева Ольга #
28 февраля 2017 года mtata #
28 февраля 2017 года lelikloves #
1 марта 2017 года mtata #
28 февраля 2017 года subsidii66 #
1 марта 2017 года mtata #
1 марта 2017 года felix032 #
1 марта 2017 года mtata #
21 марта 2017 года Nika #
26 марта 2017 года Ирушенька #
26 марта 2017 года mtata #
7 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
7 апреля 2017 года mtata #
28 февраля 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
28 февраля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
21 марта 2017 года Nika #
12 февраля 2017 года veronika1910 #
12 февраля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
11 февраля 2017 года СНежк_а #
12 февраля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
10 февраля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
Я никогда не постилась, а заправка в пост тоже запрещена? Даже растительным маслом нельзя заправлять? Прости невежду
10 февраля 2017 года Леночка 53 # (автор рецепта)
10 февраля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: