Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

hellena2013Поваренок 5 уровня

22 февраля 2017, 14:09
1712

Кабачково-творожные оладьи

Предлагаю приготовить вкусный и полезный завтрак. Эти оладьи получаются очень вкусными, нежными и ароматными!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачково-творожные оладьи»:

Кабачок — 500 г
Творог — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт
Крупа манная (Или 5) — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло растительное (Или сколько возьмет) — 5 ст. л.
Чеснок — 5 зуб.
Сметана — 5 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1689.5 ккал	белки 60.3 г	жиры 97.9 г	углеводы 131.8 г
Порции
ккал 187.7 ккал	белки 6.7 г	жиры 10.9 г	углеводы 14.6 г
100 г блюда
ккал 152.2 ккал	белки 5.4 г	жиры 8.8 г	углеводы 11.9 г

Рецепт «Кабачково-творожные оладьи»:

Это все необходимые нам продукты.
Кабачки моем, чистим и натираем на крупной терке, если Кабачки молодые, то можно их не чистить. Солим кабачки и оставляем на 5- 10 минут, чтобы они пустили сок, который необходимо будет отжать от кабачков
Добавляем творог и яйцо к кабачкам и перемешиваем.
Добавляем перец и манную крупу. При желании можно добавить натёртый на мелкой терке чеснок.
Наливаем масло на хорошо раскаленную сковороду и выкладываем ложкой оладьи.
Жарим оладьи на среднем огне примерно по 2- 3 мин. с каждой стороны. Переворачиваем оладьи, когда на них схватится корочка.
Делаем сметанно-чесночный соус. Для этого выдавливаем чеснок и смешиваем его со сметаной.
Вот такие оладушки у нас получились.
Подаем к столу вместе с чесночным соусом. Приятного вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На ужин : На горячее

Теги: завтрак обед ужин жарить оладьи

Вкусы: кабачковый творожный чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/138193/]Кабачково-творожные оладьи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/138193/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/22/09/1923074_21642-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Предлагаю приготовить вкусный и полезный завтрак. Эти оладьи получаются очень вкусными, нежными и ароматными!

Ингредиенты: Кабачок, Творог, Яйцо куриное, Крупа манная, Соль, Перец черный, Масло растительное, Чеснок, Сметана.
Тэги: завтрак, обед, ужин, жарить, оладьи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачково-творожные оладьи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/22/09/1923074_21642-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачково-творожные оладьи" title="Рецепт: Кабачково-творожные оладьи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить вкусный и полезный завтрак. Эти оладьи получаются очень вкусными, нежными и ароматными!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачково-творожные оладьи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/484/">оладьи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/138193/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачково-творожные оладьи

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачково-творожные оладьи»:

Кабачок Творог Яйцо куриное Крупа манная Соль Перец черный Масло растительное Чеснок Сметана

Тэги: завтрак, обед, ужин, жарить, оладьи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1056

Салат из морепродуктов

106
1056
117212

1258

Рулет из скумбрии с чесночным маслом

62
1258
25369

2055

Карамельно-заварной крем-мусс для торта

63
2055
27735

Фотографии «Кабачково-творожные оладьи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 августа Елена Бельтан #

+12

[+5]

Вкусные, полезные, чудесное сочетание кабачка с творогом. Очень нежные. Спасибо за рецепт.

23 февраля 2017 года Просто Дуня #

Моё!...

Леночка,

рецептик понравился,

здесь есть те продукты, которые мы любим...

Вот.

23 февраля 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Светочка, я очень рада, что тебе понравился рецепт!

Готовь на здоровье!

23 февраля 2017 года СНежк_а #

Вкусно

!!!!!!!!!!!!

23 февраля 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Светочка, большое спасибо!

23 февраля 2017 года Ирушенька #

Леночка, очень интересные, аппетитные оладушки!

23 февраля 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ирушенька!