Версия для печати Рецепты Десерты Печенье Другое

natalimalaПоваренок 4 уровня

28 февраля 2017, 12:49
12199

Постное кокосовое печенье

Постное кокосовое печенье, без масла, яиц, сахара и муки. Всего два ингредиента, очень просто и очень быстро.

Категория: Десерты Печенье Другое

Ингредиенты для «Постное кокосовое печенье»:

Стружка кокосовая — 100 г
Банан (Примерно 300 г очищеных) — 2 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 980.4 ккал	белки 12.3 г	жиры 64.9 г	углеводы 102.2 г
100 г блюда
ккал 213.1 ккал	белки 2.7 г	жиры 14.1 г	углеводы 22.2 г

Рецепт «Постное кокосовое печенье»:

Банан чистим и кладем в блендер, пюрируем до кремообразного состояния.
Добавляем кокосовую стружку. Количество указано примерное, так как нужно ориентироваться по консистенции — тесто для печенья должно быть не слишком жидким, но и не слишком крутым.
Формируем печенье (у меня получилось 9 штук диаметром 7,5 см) и выкладываем на застеленный пергаментной бумагой противень.
Выпекаем в разогретой до160 градусов духовке примерно 20 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: печенье десерт чаепитие

Вкусы: кокосовый банановый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/138534/]Постное кокосовое печенье[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/138534/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/28/46/1932385_69205-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Печенье -> Другое
Постное кокосовое печенье, без масла, яиц, сахара и муки. Всего два ингредиента, очень просто и очень быстро.

Ингредиенты: Стружка кокосовая, Банан.
Тэги: печенье, десерт, чаепитие.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постное кокосовое печенье
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/28/46/1932385_69205-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постное кокосовое печенье" title="Рецепт: Постное кокосовое печенье"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Постное кокосовое печенье, без масла, яиц, сахара и муки. Всего два ингредиента, очень просто и очень быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/32/">
          Печенье
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/378/">
          Другое
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постное кокосовое печенье»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/62/">печенье</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/138534/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постное кокосовое печенье

Постное кокосовое печенье, без масла, яиц, сахара и муки. Всего два ингредиента, очень просто и очень быстро.

Категория: Десерты › Печенье › Другое

Ингредиенты для «Постное кокосовое печенье»:

Стружка кокосовая Банан

Тэги: печенье, десерт, чаепитие

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Постное кокосовое печенье» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

12 июня 2023 года linka97 #

[+5]

Отличное печенье

Запекала в силиконовых формочках 20 минут при 160°.

Печенье получается мягким, сладким; с чашечкой чёрного чая без сахара замечательно

11 марта 2019 года АнНнА-22 #

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что делать, чтобы не прилипали к бумаге? Не смогла отодрать ((

13 марта 2019 года natalimala # (автор рецепта)

Здравствуйте. Наверное все зависит от качества бумаги. Я все пеку на силиконовом коврике

23 марта 2018 года Любашка 77777 #

Прекрасные печеньки!

23 марта 2018 года konorina #

+18

[+4]

В пост прекрасно: быстро и вкусен

23 марта 2018 года Любашка 77777 #

Великолепный фото отчёт!

25 марта 2018 года natalimala # (автор рецепта)

↑Ответ для konorina

Спасибо большое за Ваш комментарий и фото!

15 марта 2017 года TatyanaNik #

Я такое печенье делаю, только еще добавляю овсяные хлопья. Вкусно....

16 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

9 марта 2017 года shemet777 #

+21

[+2]

Ну, попробовать было интересно, но лучше применю стружку и банан для других целей. На вкус- как будто набил рот кокосовой стружкой сладенькой, не печенье в моем понимании) спасибо!

10 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо за Ваш отзыв

23 марта 2018 года Любашка 77777 #

↑Ответ для shemet777

Замечательно получилось!

8 марта 2017 года Barakat #

Такое аккуратное печенье, благодарю за рецепт, надо делать.

8 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

8 марта 2017 года maria0108 #

очень интересный рецепт ,с удовольствием попробую! подскажите можно ли использовать свежую стружку?

8 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Конечно, свежая еще ароматнее

8 марта 2017 года Exotic Dream #

вопрос по рецепту

Здорово!

Такой несложный в приготовлении рецепт!
Правда у меня не получились такими же беленькими - тесто потемнело ещё до того, как выложила его на противень

Может, надо было лимонным соком сбрызнуть?

8 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

У меня тоже темнеют, если банан немного переспел. На вкусе это не отражается.

8 марта 2017 года Вика-camomile #

Интересно!
Они хрустящие или мягкие получаются?

8 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Мои сверху хрустящие, внутри мягкие.
Все зависит от размера печенья и времени запекания.

6 марта 2017 года Наталия63 #

Очень интересный рецепт, особенно в пост. Скажите, пожалуйста, сколько штук и какого диамента получается печенек из этого количества ингредиентов?

6 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо.
У меня получилось 9 штук диаметром 7.5 см

7 марта 2017 года Наталия63 #

Спасибо

4 марта 2017 года a06051992 #

У меня получились престные, учитывая тот факт, что бананы были спелые и сладкие. Исправила сухофруктами, корицей и сахарной пудрой сверху посыпала!

4 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

2 марта 2017 года maraki84 #

Ой, как интересно! Чудесное печеньице!

2 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо большое

2 марта 2017 года nyutaza #

✔это находка!

2 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

1 марта 2017 года veronika1910 #

Отличный рецепт

1 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

1 марта 2017 года pop7315 #

+27

[+4]

Спасибо! Будем готовить и дальше.

1 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Красивое печенье! Мне очень приятно!

23 марта 2018 года Любашка 77777 #

↑Ответ для pop7315

Прекрасные печеньки-звёздочки!

1 марта 2017 года pop7315 #

СПАСИБО!

1 марта 2017 года pop7315 #

Спасибо за рецепт!!!

1 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

И Вам спасибо за внимание к рецепту

1 марта 2017 года лялич #

Утащила.

1 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

1 марта 2017 года MarinaS16 #

Интересное печение

1 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Благодарю!

1 марта 2017 года olga2121972 #

Супер!

Забрала Ваш рецептик, большое спасибо!

1 марта 2017 года natalimala # (автор рецепта)

И Вам спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постное кокосовое печенье

Ингредиенты для «Постное кокосовое печенье»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постное кокосовое печенье»:

Похожие рецепты

Грушевое печенье

Печенье «Мухоморчики»

Печенье на томатном соке

Молочные коржики "Родом из детства"

Рисовое печенье

Медовое печенье с пряностями

Печенье "Сердечки с любовью"

Абрикосовое печенье с лимонной глазурью

Рассыпчатое печенье "Полезное"

Фотографии «Постное кокосовое печенье» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!