• 1 марта 2017, 10:33
  • 2816

Брокколи под сырно-грибным соусом

Рецепт: Брокколи под сырно-грибным соусом

Легкий, полезный и очень вкусный ужин! Можно использовать и в качестве гарнира, который прекрасно подойдет и к мясу, и к рыбе!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
927.3 ккал
белки
62 г
жиры
45.9 г
углеводы
87 г
Порции
ккал
309.1 ккал
белки
20.7 г
жиры
15.3 г
углеводы
29 г
100 г блюда
ккал
65.3 ккал
белки
4.4 г
жиры
3.2 г
углеводы
6.1 г

Рецепт «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

  • Это основной набор продуктов. Грибы у меня замороженные, жаренные с луком лесные.

  • Брокколи отварить в подсоленной воде 1 минуту. Столовую ложку муки обжарить в столовой ложке сливочного масла, непрерывно перемешивая, постепенно влить молоко, добавить тертый сыр и грибы.

  • Брокколи выложить в форму для запекания, укутать сверху соусом.

  • Запечь до образования красивой золотистой корочки.

  • При подаче посыпать кедровыми орешками и зернышками граната.

  • Попробуйте! Это очень вкусное, абсолютно самодостаточное блюдо!

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Брокколи под сырно-грибным соусом
Рецепт: Брокколи под сырно-грибным соусом

Легкий, полезный и очень вкусный ужин! Можно использовать и в качестве гарнира, который прекрасно подойдет и к мясу, и к рыбе!

Ингредиенты для «Брокколи под сырно-грибным соусом»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Удивительно просто и вкусно!от меня плюсище!спасибо огромное!
Оленька! Спасибо огромное за внимание к рецепту и теплый отзыв!
Наташенька, шикарное блюдо!
Викуся! Спасибо огромное, моя дорогая!
Супер!
Машуль! Попробуй при случае, нам очень понравилось!
Обязательно попробую.
Наташенька, вкусно!
Очень интересное блюдо, Наташенька!
Оленька! Огромное спасибо!
Наташенька, очень вкусно, нисколько не сомневаюсь! Забираю!
Свктусик! Спасибо большущее! Готовь на здоровье!
Вкусно !!!!!!!!!!!!!!
Светочка! Огромное спасибо!
Хороший рецепт
Вероничка, милая! Большое спасибо!
Отличный рецепт!
Мариаочка, огромное спасибо тебе, дорогая!
Красота
Оленька! Благодарю сердечно!
Обожаю брокколи, да ещё с орешками, соусом, восхитительно!!!!
Верочка! Спасибо огромное за такую высокую оценку!
Наташенька, очень интересное и аппетитное блюдо!
Иришенька! Спасибо огромное! Угощайся на здоровье!
Спасибо огромное, Наташенька!
Наташа, интересное блюдо!
Ангелина! Спасибо огромное за интерес к рецепту!
Интересный рецепт, должно быть вкусно
Анечка, спасибо огромное! Правда вкусно!
Я такое очень люблю... Брокколи могу просто так есть,без термической обработки. Замечательный рецепт,Наташенька.
Спасибо, Машенька! Надо и мне сырую попробовать!
Наташенька, отличный ужин для нас, девочек, пора к лету, к купальникам готовиться!
Спасибо, Танюшенька! У меня купальники уже через 2 недели начнутся! Так и не успела подготовиться!
2 недели - это срок! Хорошо тебе отдохнуть, милая
Спасибо! Буду гулять и худеть!
Наташа!Отличный рецепт! Брокколи люблююю...
Надюша! Спасибо огромное! Правда вкусно получилось!
Даже не сомневаюсь! Да еще грибочки с сыром - вообще улет,беспроигрышная комбинация А еще иногда любила ее сырую погрызть,как и цветную,вкусненько...
Танюша! Благодарю!
Наташа, замечательный рецепт
Оленька! Спасибо огромное!
Никогда не готовила брокколи Начну с Вашего рецепта!
Катюша! Как приятно! Надеюсь, что Вам понравится!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки