Версия для печати Рецепты Десерты Торты Творожный торт

белка50Поваренок 1 уровня

4 марта 2017, 21:34
4932

Творожный торт по правильному питанию

Решили с мужем переходить на правильное питание, и это оказалось тоже очень вкусно! Всем советую! На 100 г этого тортика, всего 126 ккал!!!

Категория: Десерты Торты Творожный торт

Ингредиенты для «Творожный торт по правильному питанию»:

Хлопья овсяные — 80 г
Белок яичный — 2 шт
Вода — 3 ст. л.
Творог (Желательно обезжиренный) — 250 г
Ассорти ягодное (Клубника и малина, но можно любые ягоды на ваш вкус) — 100 г
Мед — 1 ст. л.

Время приготовления: 70 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 719 ккал	белки 61.9 г	жиры 9.6 г	углеводы 100.3 г
100 г блюда
ккал 128.4 ккал	белки 11.1 г	жиры 1.7 г	углеводы 17.9 г

Рецепт «Творожный торт по правильному питанию»:

Хлопья овсяные перебить в блендере, добавить к ним один белок, воду и корицу ( по вкусу), все тчательно перемешать, выложить в форму и поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 10 минут
В блендер кладем творог и часть ягод, все перемешиваем, потом добавляем белок, мед и тчательно еще раз перемешиваем, выкладываем начинку на корж и отправляем обратно в духовку на 40-50 минут

У меня получился тонкий пирог, т к я его делала в большой форме ( маленькая занята была) поэтому я выпекала его 35 минут

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт

Вкусы: кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/138714/]Творожный торт по правильному питанию[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/138714/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/04/33/1937663_29958-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Торты -> Творожный торт
Решили с мужем переходить на правильное питание, и это оказалось тоже очень вкусно! Всем советую! На 100 г этого тортика, всего 126 ккал!!!

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Белок яичный, Вода, Творог, Ассорти ягодное, Мед.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Творожный торт по правильному питанию
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/04/33/1937663_29958-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Творожный торт по правильному питанию" title="Рецепт: Творожный торт по правильному питанию"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Решили с мужем переходить на правильное питание, и это оказалось тоже очень вкусно! Всем советую! На 100 г этого тортика, всего 126 ккал!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/31/">
          Торты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/283/">
          Творожный торт
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Творожный торт по правильному питанию»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4699">Белок яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11186">Ассорти ягодное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/138714/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Творожный торт по правильному питанию

Категория: Десерты › Торты › Творожный торт

Ингредиенты для «Творожный торт по правильному питанию»:

Хлопья овсяные Белок яичный Вода Творог Ассорти ягодное Мед

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Творожный торт по правильному питанию» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 апреля 2022 года SpringAround #

Готовила все по вашему рецепту,выпекала даже 30 мин,но вид у пирога был неаппетитный,но попробовав кусочек я поняла,что очень уж сухой то..К сожалению полетел в мусорник

17 сентября 2017 года mv131 #

Замечательный рецепт!!!

тоже придерживаюсь правильного питания, и Ваш рецепт для меня просто находка!

Спасибо большое, забираю в копилку, с меня фотоотчет!!!

17 сентября 2017 года Светусенька #

+13

[+5]

Для меня это очень вкусно, т.к. я диабетик, делала с яблоками и добавила сахарозаменитель фитпарад, спасибо!

15 марта 2017 года volleta #

Спасибо!!!

Полезная вкусняшка))))))))))))))

6 марта 2017 года Светланка g980 #

Вкусный, яркий тортик!

6 марта 2017 года gorschkovaov #

Замечательный торт!

4 марта 2017 года Три сестры #

Рецепт хороший! Только поправьте ошибки в названии пока можете: Творожный (Тыорожный), в описании вместо "этого тортика" "хтого торт ка". Ничего страшного - отпечатки, но пока можно поправить - лучше это сделать.

и текст тоже вычитайте

Не обижайтесь, у меня тоже случается.

5 марта 2017 года белка50 # (автор рецепта)

Спасибо , я что то и не заметила!

5 марта 2017 года белка50 # (автор рецепта)

↑Ответ для Три сестры

Просто через телефон добавляла, вот и получилось так

4 марта 2017 года Дашуля Гребнева #

4 марта 2017 года белка50 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Творожный торт по правильному питанию

Ингредиенты для «Творожный торт по правильному питанию»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Творожный торт по правильному питанию»:

Похожие рецепты

Грушевый тарт с творожно-манным кремом

Замороженный творожный торт "Наслаждение"

Торт-суфле "Кофе Латте"

Торт творожный на сковороде

Торт "Вкус тропиков"

Торт " Красная шапочка"

Творожный торт

Творожный торт

Пирог "Алиса в малиновой стране"

Фотографии «Творожный торт по правильному питанию» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!