Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Editka_pПоваренок 1 уровня

14 марта 2017, 23:08
1722

Свежий салат с гриль курицей

Очень простой рецепт свежего салата с гриль курицей, свежими овощами и кускусом. Не только быстро, но и полезно! Быстро и вкусно! Приятного аппетита!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:

Листья салата / Салат — 1 пуч.
Лимон — 1 шт
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Бедро куриное — 2 шт
Паприка сладкая (как вариант: паприка со вкусом гриль) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сметана (или греческий йогурт) — 200 г
Кус-кус — 1/2 стак.
Вода — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2248.7 ккал	белки 89.6 г	жиры 118.1 г	углеводы 189.9 г
Порции
ккал 1124.4 ккал	белки 44.8 г	жиры 59.1 г	углеводы 95 г
100 г блюда
ккал 162.9 ккал	белки 6.5 г	жиры 8.6 г	углеводы 13.8 г

Рецепт «Свежий салат с гриль курицей»:

Отварить кус-кус в подсоленной воде, 6 минут.
Соединяем оливковое масло, паприку, выжатый сок лимона, половинку зубчика измельченного чеснока. Втираем эту смесь в куриные бедрышки. Смазать противень оливковым маслом, кладем курицу и запекаем в духовке 15-20 минут в режиме гриль до хрустящей корочки.
Натереть половину огурца на терку и смешать со сметаной/греческим йогуртом. Добавить измельченную половинку чеснока. Добавить водичку и перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
Нарезать листья салата, помидор, огурец. Выжать половинку лимона. Посолить поперчить и перемешать весь салат.
Выложить половину салата на большую тарелку, добавить кускус, полить соусом и выложить на верх нарезанную готовую курицу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На ужин

Теги: обед ужин салат гриль

Вкусы: бесподобный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139035/]Свежий салат с гриль курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139035/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/14/07/1949270_97810-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Очень простой рецепт свежего салата с гриль курицей, свежими овощами и кускусом. Не только быстро, но и полезно!
Быстро и вкусно!
Приятного аппетита!

Ингредиенты: Листья салата, Лимон, Помидор, Огурец, Чеснок, Бедро куриное, Паприка сладкая, Масло оливковое, Сметана, Кус-кус, Вода.
Тэги: обед, ужин, салат, гриль.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свежий салат с гриль курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/14/07/1949270_97810-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свежий салат с гриль курицей" title="Рецепт: Свежий салат с гриль курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой рецепт свежего салата с гриль курицей, свежими овощами и кускусом. Не только быстро, но и полезно!
Быстро и вкусно!
Приятного аппетита!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10293/">гриль</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139035/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свежий салат с гриль курицей

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:

Листья салата Лимон Помидор Огурец Чеснок Бедро куриное Паприка сладкая Масло оливковое Сметана Кус-кус Вода

Тэги: обед, ужин, салат, гриль

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

209

Салат "Шипшина"

95
209
23698

1359

Окорок, запеченный в духовке

104
1359
48468

1366

Мясной пирог "Бабушкин голубчик"

48
1366
42343

Фотографии «Свежий салат с гриль курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 марта 2017 года fashion1face #

+22

[+3]

ну... салат к сожалению оказался не в нашем вкусе.

15 марта 2017 года avverarsi #

Ой,это вкусно!И быстро,и не хлопотно!

15 марта 2017 года Editka_p # (автор рецепта)

да, все так и есть! Надеюсь испробуете рецепт

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Свежий салат с гриль курицей

Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Свежий салат с гриль курицей»:

Похожие рецепты

"Сытный" салатик

Салат из редьки с курицей

Салат "Магия осени"

Салат "Танго"

Тeплый салат из курицы "Игра блиц"

Салат "Хан"

Салат "Светик-семицветик"

Салат "Цезарь"

Теплый салат с курицей

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шипшина"

Окорок, запеченный в духовке

Мясной пирог "Бабушкин голубчик"

Фотографии «Свежий салат с гриль курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!