Очень аппетитная курочка с пикантным вкусом. Надеюсь, вам понравится!
- 18 марта 2017, 2:19
- 1706
Куриные бёдра в соево-имбирном соусе
![Рецепт: Куриные бёдра в соево-имбирном соусе Рецепт: Куриные бёдра в соево-имбирном соусе](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/17/06/1952372_93720-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Куриные бёдра в соево-имбирном соусе»:
- Бедро куриное — 1 кг
- Чеснок — 5 зуб.
- Имбирь (кусочек 6 см)
- Соевый соус — 100 мл
- Сахар коричневый — 2 ст. л.
- Сок апельсиновый — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец чили
- Помидор — 500 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль (если нужно, мне хватило соуса) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2571.5 ккал |
белки
229.8 г |
жиры
121.7 г |
углеводы
143.5 г |
Порции | |||
ккал 514.3 ккал |
белки 46 г |
жиры 24.3 г |
углеводы 28.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 133.2 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Куриные бёдра в соево-имбирном соусе»:
-
Ингредиенты.
-
Все овощи для соуса выложить в чашу блендера. Добавить сахар, сок и масло.
Пюрировать. -
Курицу сложить в пакет для запекания, залить получившимся маринадом и отправить часа на 3 в холодильник. У меня мариновалась ночь. Запекать при t 190 градусов 50 минут.
![](/data/cache/2017mar/17/05/1952358_38879thumb500.jpg)
![](/data/cache/2017mar/17/05/1952359_90827thumb500.jpg)
![](/data/cache/2017mar/17/05/1952362_46740thumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6857
Комментарии и отзывы
23 января 2021 года nelliundco #
[+5]10 декабря 2018 года Беннито #
14 декабря 2018 года laka-2014 # (автор рецепта)
20 ноября 2018 года блю перл #
[+5]20 ноября 2018 года laka-2014 # (автор рецепта)
21 ноября 2018 года блю перл #
21 ноября 2018 года laka-2014 # (автор рецепта)
13 ноября 2018 года Демурия #
[+5]Спасибо
13 ноября 2018 года laka-2014 # (автор рецепта)
8 мая 2017 года Алина Игнатенко #
вопрос по рецепту8 мая 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года luneva_e #
7 апреля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года lelikloves #
7 апреля 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года Суслик Маринка #
20 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года veronika1910 #
20 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года Анастасия АГ #
19 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года mariana82 #
19 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года Демурия #
19 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года Ирушенька #
18 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года molichka84 #
18 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года Светланка g980 #
18 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года Violl #
18 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года victoria ms #
18 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года Kuss #
18 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
18 марта 2017 года ogiway #
18 марта 2017 года laka-2014 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года ogiway #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: