Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

18 марта 2017, 18:03
1678

Лосось-гриль "Сладкий"

Вот и еще один вариант приготовления рыбы. Это просто, быстро, вкусно. И на праздничный стол не стыдно подать.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось-гриль "Сладкий"»:

Соевый соус (легкий натурально сваренный от ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
Лосось (нерка) — 550 г
Сахар тростниковый — 1 ч. л.
Специи (сушеные петрушка, укроп, базилик, розмарин) — 2 ч. л.
Масло растительное — по вкусу
Баклажан — 1/3 шт
Лук репчатый — 1/2 шт
Лук зеленый — 1 веточ.
Помидоры черри — 3...5 шт
Лимон — по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 993.6 ккал	белки 115.1 г	жиры 35.4 г	углеводы 194.2 г
Порции
ккал 496.8 ккал	белки 57.6 г	жиры 17.7 г	углеводы 97.1 г
100 г блюда
ккал 94.6 ккал	белки 11 г	жиры 3.4 г	углеводы 18.5 г

Рецепт «Лосось-гриль "Сладкий"»:

Рыбу почистить от чешуи, вымыть, промокнуть бумажным полотенцем.
Вырезать хребет и разрезать на две порции.
В большую плоскую тарелку влить соевый соус.
Я использую легкий натурально сваренный от ТМ Киккоман.
В соус добавить сахар и специи.
Размешать.
Выложить в соус рыбу кожей вниз, при этом смазать и верх.
Оставить на 10 минут.
Затем рыбу перевернуть.
Оставить еще на 10 минут.
Овощи вымыть, обсушить.
Нарезать репчатый лук и баклажаны, зеленый лук, помидоры проколоть зубочисткой.
Приготовить растительное масло.
Разогреть гриль - сковороду на сильном огне.
Рыбу и овощи смазать растительным маслом (удобно это делать кисточкой) и выложить в сковороду.
Именно при использовании сковороды - гриль необходимо смазывать маслом продукты, а не наливать в нее.
Жарить на сильном огне по 2 - 3 минуты с каждой стороны.
Подать с овощами - гриль, полив лимонным соком и добавив лимон.
По желанию при подаче посолить морской солью.

Аромат настойчиво приглашает к столу:

Вкуснейшая поджаренная корочка и красивые полоски - гриль :

И под красиво поджаренной кожей нежная рыбка :

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: гриль жарить гости праздник пост быстро

Вкусы: рыбный соевый пикантный жареный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139175/]Лосось-гриль "Сладкий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139175/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/18/00/1953410_98467-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вот и еще один вариант приготовления рыбы. 
Это просто, быстро, вкусно. И на праздничный стол не стыдно подать.

Ингредиенты: Соевый соус, Лосось, Сахар тростниковый, Специи, Масло растительное, Баклажан, Лук репчатый, Лук зеленый, Помидоры черри, Лимон.
Тэги: гриль, жарить, гости, праздник, пост, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лосось-гриль "Сладкий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/18/00/1953410_98467-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лосось-гриль Сладкий" title="Рецепт: Лосось-гриль Сладкий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вот и еще один вариант приготовления рыбы. 
Это просто, быстро, вкусно. И на праздничный стол не стыдно подать.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лосось-гриль "Сладкий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10293/">гриль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139175/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лосось-гриль "Сладкий"

Вот и еще один вариант приготовления рыбы. Это просто, быстро, вкусно. И на праздничный стол не стыдно подать.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось-гриль "Сладкий"»:

Соевый соус Лосось Сахар тростниковый Специи Масло растительное Баклажан Лук репчатый Лук зеленый Помидоры черри Лимон

Тэги: гриль, жарить, гости, праздник, пост, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

625

Салат из фасоли

124
625
33711

462

Сыр в прованском масле

87
462
19821

528

Торт "Для подружки"

202
528
8681

Комментарии и отзывы

27 апреля 2017 года Ксения40 #

Людмила! Как же я рада поздравить тебя с заслуженной победой в конкурсе!

27 апреля 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ксюш, родная спасибо что разделяешь мою победу и радуешься со мной.

27 апреля 2017 года Ксения40 #

27 апреля 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

26 апреля 2017 года lubashka55 #

Людмила, поздравляю с победой в конкурсе!!!

26 апреля 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Люба.

26 апреля 2017 года molichka84 #

С победой

Вот и Вы, как хотели, керамические формы выиграли

26 апреля 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, да - у меня теперь формы есть

26 апреля 2017 года veronika1910 #

Людочка, поздравляю с победой!

26 апреля 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вероника, милая, спасибо.

22 марта 2017 года lelikloves #

Прекрасная рыбка

22 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Мерси, Олечка.

20 марта 2017 года veronika1910 #

Замечательно

19 марта 2017 года Суслик Маринка #

Вкуснотища! Рыбка

19 марта 2017 года Ange77 #

19 марта 2017 года Wera13 #

19 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

19 марта 2017 года дуэт #

Очень соблазнительное блюдо!!!

19 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

19 марта 2017 года Три сестры #

Прямо воспоминание о лете и пикнике!

19 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ага, на природу так захотелось...

19 марта 2017 года Светланка g980 #

Превосходно! Невероятно аппетитно!

19 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

19 марта 2017 года Ксения40 #

Людмила! Как все аппетитно и красиво!

Такие яркие краски!

19 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Ксюша.

19 марта 2017 года мисс #

красивая и аппетитная рыбка!

19 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо .

18 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Ого, какой шикардос

Не, вечером сюда заходить не рекомендуется

С ума сойти, как аппетитно

18 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

18 марта 2017 года Беннито #

Вкуснота! Люда,умничка, так здорово придумала!

Очень красиво и аппетитно!

18 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо, милая моя.

18 марта 2017 года mariana82 #

18 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

18 марта 2017 года ved-marina #

Людмил, какая красивая и аппетитная рыбка! Как же настойчиво она приглашает к столу!

18 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Марина, заходи, еще есть кусочек.

18 марта 2017 года Ирушенька #

Людочка, необыкновенно соблазнительная рыба! Красота!

18 марта 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо . Рыбка действительно вкусна.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лосось-гриль "Сладкий"

Ингредиенты для «Лосось-гриль "Сладкий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лосось-гриль "Сладкий"»:

Похожие рецепты

Рыбный кармашек с рисом

Семга с ароматом кофе

Карп, тушеный в апельсином соусе

Запеченный карп с картофелем фри

Сибас с овощами

Рыба, запеченая с овощами и сыром

Рыба в сырном кляре

Котлеты из карася и икряные ребрышки

Ленивые колдуны с судаком

Попробуйте приготовить вместе

Салат из фасоли

Сыр в прованском масле

Торт "Для подружки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!