Быстрый в приготовлении и вкусный салатик. Угощайтесь, дорогие поварята.
- 19 марта 2017, 12:20
- 2516
Салат из капусты "Вкусный"
Ингредиенты для «Салат из капусты "Вкусный"»:
- Шампиньоны — 150 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
- Морковь (по-корейски) — 100 г
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Кукуруза — 0.5 бан.
- Соевый соус (ТМ КИККОМАН) — 2 ст. л.
- Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
- Майонез (постный) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
877.7 ккал |
белки
26.6 г |
жиры
38.7 г |
углеводы
108.4 г |
Порции | |||
ккал 292.6 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 36.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.1 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 6 г |
углеводы 16.9 г |
Рецепт «Салат из капусты "Вкусный"»:
-
Лук нарезать полукольцами, обжарить в 2-3 ст. л. растительного масла до прозрачности.
-
Грибы произвольно нарезать.
-
Грибы добавить к луку. Жарить до готовности. В конце приготовления влить соевый соус, прогреть 1 минуту.
-
Соевый соус я использовала ТМ КИККОМАН.
-
Капусту мелко нашинковать.
-
Морковь измельчить.
-
Добавить к капусте.
-
Добавить кукурузу без жидкости.
-
Добавить зелень.
-
Добавить охлаждённые грибы с луком и постный майонез.
Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.
Комментарии и отзывы
22 марта 2017 года Мышлик #
22 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
22 марта 2017 года lelikloves #
22 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
20 марта 2017 года дуэт #
20 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
20 марта 2017 года Светланка g980 #
20 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
20 марта 2017 года veronika1910 #
20 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
20 марта 2017 года victoria ms #
20 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года Kuss #
20 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года mariana82 #
20 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года juli_27 #
19 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года лялич #
19 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года das114 #
19 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года непростая #
19 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года Демурия #
19 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года Stella210485 #
19 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
19 марта 2017 года Суслик Маринка #
19 марта 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: