Нежный, сытный и, одновременно, легкий салатик. Советую!!
- 2 апреля 2017, 17:44
- 3761
Салат "Купеческий"
Ингредиенты для «Салат "Купеческий"»:
- Рис (Мистраль) — 100 г
- Бедро куриное (Копченое) — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Маслины — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1509.5 ккал |
белки
73.1 г |
жиры
94.2 г |
углеводы
75.6 г |
Порции | |||
ккал 377.4 ккал |
белки 18.3 г |
жиры 23.6 г |
углеводы 18.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 173.5 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Салат "Купеческий"»:
-
Салат "слоеный"
Рис Мистраль отварить и остудить
Слой первый - рис
Смазать майонезом -
Слой второй - маслины
Маслины мелко порезать
Смазать майонезом -
Слой третий - помидоры
У помидор удалить семена и мелко порезать
Смазать майонезом -
Слой четвертый - курица
Отделить филе и мелко порезать
Смазать майонезом -
Слой пятый - белки
Яйца отварить, очистить
Отделить белки от желтков
Белки мелко порезать
Смазать майонезом -
Сверху покрошить желтки
-
Слои майонеза делайте тоненькими, салат все равно будет сочным
-
Приятного аппетита
Комментарии и отзывы
13 апреля 2017 года vera1 #
5 апреля 2017 года veronika1910 #
3 апреля 2017 года lelikloves #
2 апреля 2017 года lakshmi-777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: