Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Yulya-zefirkaПоваренок 5 уровня

3 апреля 2017, 20:40
8780

Салат "Оливье" в дни поста

Вариантов рецептов салата "Оливье" существует бесчисленное множество. Хочу вам предложить еще одну, постную, версию этого салата.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Оливье" в дни поста»:

Картофель (небольших) — 2 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Фасоль стручковая — 3 ст. л.
Шампиньоны (консервированные) — 1/2 бан.
Лук зеленый — 1/3 пуч.
Соевый соус — 2 ч. л.
Майонез (постный) — 1..2 ст. л.
Горчица (по 1 ч.л. обычной и с зернами) — 2 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 535.4 ккал	белки 27.3 г	жиры 18.8 г	углеводы 68.4 г
100 г блюда
ккал 60.2 ккал	белки 3.1 г	жиры 2.1 г	углеводы 7.7 г

Рецепт «Салат "Оливье" в дни поста»:

Подготовим продукты для салата.
Картофель, морковь и фасоль отварить, остудить.
Картофель и морковь нарезать кубиками.
Стручковую фасоль и зеленый лук измельчить.
С шампиньонов слить жидкость, мелко нарезать.
Для заправки салата приготовим соус на основе постного майонеза (у меня магазинный, но можно сделать самостоятельно), соевого соуса ТМ Киккоман и двух видов горчицы.
Соединить все ингредиенты.
Салат заправить соусом, дать настояться 30 минут в холодильнике и можно подавать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: обед ужин пост салат

Вкусы: овощной картофельный грибной морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139926/]Салат "Оливье" в дни поста[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139926/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/03/35/1975052_85435-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вариантов рецептов салата "Оливье" существует бесчисленное множество. Хочу вам предложить еще одну, постную, версию этого салата.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Фасоль стручковая, Шампиньоны, Лук зеленый, Соевый соус, Майонез, Горчица.
Тэги: обед, ужин, пост, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Оливье" в дни поста
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/03/35/1975052_85435-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Оливье в дни поста" title="Рецепт: Салат Оливье в дни поста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вариантов рецептов салата "Оливье" существует бесчисленное множество. Хочу вам предложить еще одну, постную, версию этого салата.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Оливье" в дни поста»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139926/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Оливье" в дни поста

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Оливье" в дни поста»:

Картофель Морковь Фасоль стручковая Шампиньоны Лук зеленый Соевый соус Майонез Горчица

Тэги: обед, ужин, пост, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

287

Фотографии «Салат "Оливье" в дни поста» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

13 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

Юлечка, замечательный салатик!

13 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!

13 сентября 2017 года subsidii66 #

+26

[+5]

Юлечка, я к тебе с отчетом. Отличный салат не только для поста, но и в будние дни. Все ингрединты прекрасно сочетаются. Готовится очень быстро. У меня шампиньоны свежие, обжаренные в масле, так как я не люблю магазинные грибы в принципе. Фасоль заменила на зеленый горошек, в виду ее отсутствия. Заправила обычным майонезом. Вкусно и сытно. Огромное спасибо, дорогая!

13 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

Светочка, прекрасный салатик приготовила!

Спасибо за адресок!

13 сентября 2017 года subsidii66 #

Большое спасибо, Олечка!

Очень-очень вкусно, реально!

13 сентября 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для subsidii66

Света, прекрасный салат!

13 сентября 2017 года subsidii66 #

Вероника, благодарю за внимание!

13 сентября 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

↑Ответ для subsidii66

Спасибо за прекрасное фото, Светочка! Представляю, как жареные грибочки обогатили вкус салата! И горошек здесь совсем не лишний!

27 мая 2017 года inulia68 #

Спасибо за прекрасную идею!!!

27 мая 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

На здоровье

5 апреля 2017 года veronika1910 #

Вкусный

5 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

5 апреля 2017 года Vicentina #

Юленька, отличный салатик!

5 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо большое!

4 апреля 2017 года mariana82 #

прекрасный салат

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

4 апреля 2017 года Демурия #

Вкуснота

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Оля!

4 апреля 2017 года lelikloves #

Юленька, прекрасный салат

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

4 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #

Юлечка, симпатичный салатик: и фасоль, и грибочки

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

4 апреля 2017 года Леночка 53 #

+13

[+5]

Я немножко изменила состав рецепта: фасоль у меня была из банок, белая; вместо шампиньонов свои соленые грибы. В остальном без изменений. Не сказала бы, что это оливье, но тА-ААк вкусно(!), что не остановиться)) )).
Юлечка, спасибо большое за отличный рецепт!!!

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Ого! Леночка, вот это скорость! Мне так приятно, что хоть с небольшими изменениями, но салат пришелся по душе

Спасибо за замечательное фото

4 апреля 2017 года Леночка 53 #

4 апреля 2017 года wordberry #

гениально! спасибо!

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

И Вам спасибо за оценку

4 апреля 2017 года Светланка g980 #

Юля, замечательный салатик!

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибочки

4 апреля 2017 года мисс #

аппетитный и вкусный салатик!

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Света, благодарю

4 апреля 2017 года victoria ms #

Юленька, чудесный салатик!

4 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Вика!

3 апреля 2017 года lakshmi-777 #

Юлечка, салат очень аппетитный!

3 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

3 апреля 2017 года Анастасия АГ #

Юлечка, отличный постный салатик!

3 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Настя

3 апреля 2017 года Dama-Lorik #

Очень аппетитный и вкусный салатик!

3 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

3 апреля 2017 года СНежк_а #

Аппетитно

!!!!!!!!!!!!!!!

3 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

3 апреля 2017 года subsidii66 #

Юленька, замечательный салат!

очень вкусно и аппетитно.

Умничка!

3 апреля 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо за такую оценку, Светик

3 апреля 2017 года subsidii66 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Оливье" в дни поста

Ингредиенты для «Салат "Оливье" в дни поста»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Оливье" в дни поста»:

Похожие рецепты

Теплый салат с фунчозой и овощами

Салат "Фиалки"

Картофельный салат с яйцом пашот

Салат из овощей с рикоттой

Салат из одуванчиков

Салат "Летний" с картофелем и помидором

Салат "Вкусный"

Салат морковный

Салат из свеклы с творогом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вкусняшка"

Мелкие пельмени "Дюшбара"

Курица "Дорожная"

Фотографии «Салат "Оливье" в дни поста» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!