Представляю Вашему вниманию салат из вареной свеклы с рукколой, кедровыми орешками и рассольным сыром. Рецепт не сложный в приготовлении, а вот результат получается очень эффектный и вкусный! Пальчики оближешь!
ViktosindahouseПоваренок 2 уровня
- 5 апреля 2017, 0:04
- 3230
Салат из свеклы с рукколой
Ингредиенты для «Салат из свеклы с рукколой»:
- Свекла (вареная) — 500 г
- Рукола — 100 г
- Орехи кедровые — 30 г
- Фета (сыр рассольный) — 150 г
- Масло подсолнечное (не рафинированное) — 50 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 9
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1236.1 ккал |
белки
33.2 г |
жиры
94.7 г |
углеводы
64 г |
| Порции | |||
| ккал 137.3 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 7.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.9 ккал |
белки 4 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Салат из свеклы с рукколой»:
Нарезаем кубиками вареную свеклу, рассольный сыр. В широкий салатник выкладываем рукколу, свеклу, сыр, добавляем кедровые орехи, подсолнечное масло, соль и перец - по вкусу. Перемешиваем все ингредиенты. Салат готов! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 февраля 2023 года Уланова2015 #
22 сентября 2022 года nelliundco #
19 ноября 2020 года virgola71 #
5 июня 2020 года lenaus_1 #
17 апреля 2020 года Tata0330 #
26 января 2020 года oxanalieb #
18 апреля 2017 года anna1608 #
13 мая 2017 года Viktosindahouse # (автор рецепта)
6 апреля 2017 года Джени дочь Тали Гофман #
13 мая 2017 года Viktosindahouse # (автор рецепта)
5 апреля 2017 года Марина Бархатова #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: