Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп
  • 5 апреля 2017, 12:54
  • 1436

Рис со шпинатом и орехами

Рецепт: Рис со шпинатом и орехами

Вкусный и сытный гарнир или блюдо на ужин. Красный рис по вкусу насыщеннее белого и с соевым соусом выглядит симпатичнее.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Рис со шпинатом и орехами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
931.2 ккал 		белки
23.9 г 		жиры
30.1 г 		углеводы
143.7 г
100 г блюда
ккал
105.8 ккал		 белки
2.7 г		 жиры
3.4 г		 углеводы
16.3 г

Рецепт «Рис со шпинатом и орехами»:

  • Рис залить кипятком в соотношении 1х2 и сварить аль-денте.

  • Зеленый лук нашинковать и слегка прогреть в масле вместе с орешками.

  • Добавить нарезанный крупно шпинат и полить лимонным соком. Перемешать и дать шпинату опасть.

  • Добавить рис, влить соевый соус – классический ТМ «Киккоман» даст насыщенный вкус –и прогреть все вместе пару минут.

  • Сервировать горячим, с овощным салатом и бокалом белого вина.







Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: гарнир ужин обед пост

Вкусы: рисовый соевый насыщенный шпинатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рис со шпинатом и орехами
Рецепт: Рис со шпинатом и орехами

Вкусный и сытный гарнир или блюдо на ужин. Красный рис по вкусу насыщеннее белого и с соевым соусом выглядит симпатичнее.

Ингредиенты для «Рис со шпинатом и орехами»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Ксюш, красный рис очень уважаю, но такой вариант ни разу не пробовала)). Забираю, однозначно .
Раз любишь - тогда на здоровье! Очень неплохо.
Отличный гарнир!
Точно, Машуничка!
Спасибо, Людочка!
Оксаночка, чудесный рис!
Вкусный, Викушик, и не скучный получается!
Аппетитный рис
Спасибо, Оленька!

Рис да с орешками, самое то
Да, Наталочка, хорошо вышло!
Оксаночка, аппетитно то как!!! С такими ценами на рис и орешки хоть вприглядку посмакую, фото волшебные!!!
Как я рада тебя видеть, пропажа!
Аха, цены скоро научат вприглядку питаться.
Спасибо, Танечка моя!
не-не, я туточки, забегаю по-быстренькому, чтоб не изводиться на вкусности глядючи, уже семейка моя бунтует от варено-пареной еды, но не самой же мне мучаться
Ну, хоть так. И да -не мучайся в одиночестве!
Отличный рецепт!
Спасибо, Светочка!
Вкусно очень, Оксаночка! Отличный рецепт!
Спасибо, Светланочка моя!
Такой аппетитненький рис на фото! Так и захотелось ложечку зачерпнуть, да побольше! Спасибо, Ксюш!
Аха, Людмилочка, аппетитно и аромат приятный у риса. Спасибо тебе, дорогая!
Прекрасный рецепт, Ксюша
Вероничка, большое спасибо, дорогая!
Спасибо, Марианочка!
Ксюш! Какой же он аппетитный этот красный рис с моими любимыми орешками! Классно, что они у вас еще доступны!
Спасибо, Натуся! У нас-то они растут, еще бы и их не купить - вообще б тоска. Но у нас местные только шишки и орехи в скорлупе, чищенные у нас не продают.
Рис с орешками! Непременно надо попробовать
Надо , Ксеничка! Тем более, у нас орешки еще можно себе позволить!
Это точно у меня нынче муж долгими зимними вечерами, наверное годовой запас всех белок тайги, сощелкал , -свои запасы кончили, теперь покупаем
А мы токо покупаем, но любим и белкам сто очков вперед дадим! У нас и собак щелкает-и скорлупки плюет!
да у вас целая бригада там Тебе наверное, все семейство щелкает для рецептов
Аха- дождешься от них! Они токо в себя щелкают -и то норовят у меня стащить!
Вот и я одна
Это ОЧЕНЬ вкусно!Знаю не понаслышке! Отличный рецепт,Оксана.
Точно, Машенька! Вроде ничего такого - а вкусно, и сытно.
Спасибо, дорогая!
Классно, Ксюша!!! Необычное такое блюдо
Спасибо, Леночек! Как гарнир отлично, мои мужчины уплетали, а я утром и так ела.
Я бы тоже поуплетала с удовольствием
Спасибо, Оленька!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"
Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки