• 8 апреля 2017, 17:45
  • 8422

Фасолевый суп с кукурузой

Рецепт: Фасолевый суп с кукурузой

Быстро, просто и вкусно. Замечательный овощной супчик разнообразит ваше постное меню.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Фасолевый суп с кукурузой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
720.7 ккал
белки
30.1 г
жиры
14.6 г
углеводы
119.3 г
100 г блюда
ккал
87.9 ккал
белки
3.7 г
жиры
1.8 г
углеводы
14.5 г

Рецепт «Фасолевый суп с кукурузой»:

  • Подготовить фасоль.
    Фасоль (у меня черноглазка) замочить минимум на 4 часа, затем промыть и отварить до готовности. Затем воду слить и промыть.
    Можно использовать консервированную фасоль.

  • Лук, морковь и картофель нарезать небольшими кубиками, чеснок - кружочком, а болгарский перец - соломкой.
    Овощи соединить в кастрюле, добавить растительное масло и соевый соус. Я использовала соевый соус для жарки ВОК от ТМ Kikkoman. Овощи обжарить в течение 10 минут на среднем огне, периодически помешивая.

  • Затем добавить специи, приправы, залить водой, довести до кипения и варить на медленном огне около 15 минут.

  • Далее добавить кукурузу и фасоль. Довести до кипения и отключить плиту. Накрыть крышкой и дать настояться супчику минимум 10 минут.

  • Вкусный овощной суп готов. Прошу к столу!

Угощайтесь с удовольствием





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фасолевый суп с кукурузой
Рецепт: Фасолевый суп с кукурузой

Быстро, просто и вкусно. Замечательный овощной супчик разнообразит ваше постное меню.

Ингредиенты для «Фасолевый суп с кукурузой»:

Фотографии «Фасолевый суп с кукурузой» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень понравился суп! Вкусный, ароматный. Спасибо за рецепт!
Лора, спасибо за внимание к рецепту Замечательный супчик получился
Олечка, вкуснейший супчик, очень понравился и мужу пришелся по вкусу. На протяжении КН готовила несколько раз, все фото сделать никак не удавалось, быстро съедали. Так что отчитываюсь только сейчас. Спасибо огромное за отличный рецепт, обязательно буду готовить еще.
Алена, спасибо за внимание к рецепту и положительный отзыв о нем Мне приятно, что супчик понравился
Суп получился вкусный. Ожидала худшего. Но так как рука не поднимается готовить без мяса, то вместо масла для жарки, положила желе свиное. Мелкий (2 года) не оценил. Островат получился
Если Вы готовили для ребенка, то конечно специи нужно была класть поменьше. Спасибо за внимание к рецепту и отзыв
Ещё один замечательный экспресс рецепт в мою копилочку! Очень быстро, ароматно и очень вкусно! Без отсебятины не обошлось - перчик положила вяленый и помидорки вяленые. Ну ОЧЕНЬ вкусно! Спасибо большое, Оленька!
Танечка, спасибо за внимание к рецепту, приятно, что он пригодился Отличное дополнение к супчику ты сделала Как я рада, что этот супчик попал в твою коллекцию Очень вкусное фото Готовь с удовольствием
Оленька, спасибо тебе огромное еще раз и за рецепт и за добрые слова
Великолепный легкий и очень вкусный суп! Готовится очень быстро, а результат очень порадовал! Этот суп надолго приживётся в моей семье. Оленька, большое спасибо за превосходный рецепт!
Светочка, как я рада, что ты воспользовалась рецептом и результат понравился А то, что приживётся в твоей семье, так это лучшая похвала рецепту Спасибо за вкусное фото к рецепту Готовь с удовольствием
Ответ для subsidii66
Светочка роскошное фото
Благодарю, Танечка!
Оленька,приготовила суп точно по твоему рецепту и все члены моей семьи оценили его-"ПЕСЕННЫЙ СУП".Спасибо!Удачных творческих поисков!+++++
Спасибо за положительный отзыв о рецепте Очень приятно, что супчик понравился Готовьте с удовольствием
Делала все по рецепту, только не было хмели -сунели. Суп получился красивым, ароматным и очень вкусным!
Оленька, спасибо большое за прекрасный рецепт!
Леночка, как я рада, что супчик по вкусу пришелся Очень аппетитная тарелочка Спасибо за доверие и прекрасную фото-улику Готовь с удовольствием
Олечка,я к тебе с благодарностью от всей семьи за рецепт чудесного супчика! Очень простой в приготовлении,с ярким вкусом и изобилием витаминчиков!Спасибо,Олик!
Виолетточка, как мне приятно, что ты воспользовалась рецептом Такой яркий, насыщенный супчик получился Спасибо за доверие и прекрасное фото
Cпасибо.Олечка!Нам было очень вкусно! Буду готовить чаще на радость себе и моим мужчинам!
Это самая лучшая похвала, дорогая Готовь с удовольствием
Ответ для Т-пушка
Виолетточка, аппетитный какой, яркий супчик!
Нам очень понравился суп!Моя семья любит овощные супы!
Присоединяйся к нам,Иришенька!Уверена получишь удовольствие!
С удовольствием присоединюсь к вам, Виолетточка! Огромное спасибо тебе за угощение!
Какой яркий, насыщенный и витаминный супчик! Молодчинка!
Наташенька, спасибочки
Олечка,красивый и несомненно,вкусный суп!Конечно,забрала,бум пробовать и наслаждаться!Спасибо за рецепт,дорогая!
Виолетточка, спасибо за внимание к рецепту Готовь с удовольствием
Оленька прекрасный супчик
Танечка, спасибо за поддержку
Олечка, какой аппетитный солнечный супчик
Виолетточка, спасибо за внимание
Ах, какой прекрасный супчик!
Оленька, благодарю
Спасибо за отличный рецепт! Пост не соблюдаю, поэтому варила с мясом. Очень понравилось
Я тоже пост не соблюдаю, но овощные супчики люблю Готовлю их для себя в малом количестве, а семье варю отдельно с мясом Спасибо за доверие к рецепту, мне приятно, что суп понравился
Олюшка! Как аппетитно! Вкусно! И полезно!
Катенька, благодарю
Оленька, супчик прелесть- красивый и аппетитный.
Леночка, спасибо
Олечка, отличный суп! Очень нарядная тарелочка!
Оленька, спасибо
Яркий, красочный суп! И мяса не надо!
Машенька, спасибо
Очень аппетитно
Вероника, спасибо
Симпатичный супец !!!!!!!!!!!!!!!!
Благодарю
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки