Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

LapSha MariaПоваренок 5 уровня

11 апреля 2017, 10:04
12362

Картофельный салат

Такой сытный салатик может выступать в качестве основного блюда в пост или послужить прекрасным перекусом. Вкусное сочетание продуктов отлично дополняет яркая заправка.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Картофельный салат»:

Для салата

Для заправки

Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 2 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Петрушка (сушенная) — 1 ч. л.
Смесь перцев — по вкусу
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 713.7 ккал	белки 15.3 г	жиры 35.4 г	углеводы 83 г
Порции
ккал 356.9 ккал	белки 7.7 г	жиры 17.7 г	углеводы 41.5 г
100 г блюда
ккал 78.4 ккал	белки 1.7 г	жиры 3.9 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Картофельный салат»:

Первым делом необходимо приготовить картофель. Можно его отварить или приготовить в микроволновке. Я готовлю в микро, тщательно мою клубни картофеля, делаю несколько глубоких надрезов ножом, кладу в миску и накрываю пленкой, ставлю на 6-7 минут. Готовый картофель необходимо остудить.
Приготовим заправку. Смешаем в миске соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, горчицу, петрушку, смесь перцев и зубчик чеснока выдавленный через пресс.
Оливки я предпочитаю брать с косточкой, поэтому их необходимо от них отделить, придавив плоской стороной ножа. Томаты черри нарезать на четвертинки, лук перьями.
Остывший картофель нарезать кубиком и смешать в миске с нарезанными ранее ингредиентами.
Добавить порубленные листья салата и заправку.
Перемешать салат и подать к столу!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска салат ужин обед варить пост вегетарианство гости

Вкусы: картофельный луковый оливковый соевый лимонный томатный чесночный горчичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140171/]Картофельный салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140171/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/09/17/1980966_61252-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Такой сытный салатик может выступать в качестве основного блюда в пост или послужить прекрасным перекусом. Вкусное сочетание продуктов отлично дополняет яркая заправка.

Ингредиенты: Картофель, Оливки черные, Помидоры черри, Листья салата, Лук красный, Соевый соус, Масло оливковое, Горчица, Сок лимонный, Петрушка, Смесь перцев, Чеснок.
Тэги: закуска, салат, ужин, обед, варить, пост, вегетарианство, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофельный салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/09/17/1980966_61252-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофельный салат" title="Рецепт: Картофельный салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такой сытный салатик может выступать в качестве основного блюда в пост или послужить прекрасным перекусом. Вкусное сочетание продуктов отлично дополняет яркая заправка.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофельный салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/988/">варить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/140171/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофельный салат

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Картофельный салат»:

Картофель Оливки черные Помидоры черри Листья салата Лук красный Соевый соус Масло оливковое Горчица Сок лимонный Петрушка Смесь перцев Чеснок

Тэги: закуска, салат, ужин, обед, варить, пост, вегетарианство, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1342

Салат "Улыбка Венеры"

273
1342
22217

3971

Картофель в заливке

147
3971
249233

669

Паштет из красной фасоли и свеклы

70
669
29245

Фотографии «Картофельный салат» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

29 мая 2019 года Хлоркина #

+18

[+5]

Прекрасный салат! Вкусный, сытный! Автору спасибо!!!

30 мая 2019 года ирпенчанка #

Лорочка! Очень аппетитный салатик получился!

30 мая 2019 года Хлоркина #

Натуля, спасибочки! Очень достойный салат!

30 мая 2019 года ирпенчанка #

Не сомневаюсь!

30 мая 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Хлоркина

Лора! Замечательное исполнение прекрасного рецепта

30 мая 2019 года Хлоркина #

Светочка, благодарю тебя за постоянное внимание и поддержку!

30 мая 2019 года Julia1504 #

↑Ответ для Хлоркина

Ларуся,чУдный салатик,красочный и аппетитный

30 мая 2019 года Хлоркина #

Юленька, спасибо, дорогая! Мне понравился салатик очень!

30 мая 2019 года LapSha Maria # (автор рецепта)

↑Ответ для Хлоркина

Очень рада, что салатик вам понравился! Спасибо за отзыв и фото!

30 мая 2019 года Хлоркина #

12 февраля 2018 года ms olya1226 #

Отличный вариант свежего и сытного салата с оригинальной заправкой

13 февраля 2018 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Благодарю!

20 сентября 2017 года Демурия #

+23

[+5]

Картофельные салаты уже по принципу вкусные! А этот еще и свежий с ароматной заправкой. Лепота !
Спасибо!!!

20 сентября 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв и фото! Очень аппетитно получилось!

20 сентября 2017 года alsunchik #

↑Ответ для Демурия

Оленька , до чего же красивый и яркий салатик у тебя !

20 сентября 2017 года Демурия #

Спасибо

21 июля 2017 года тильга #

Очень вкусный салат!

12 мая 2017 года inna_2107 #

Вкусный салат!

13 мая 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо!

24 апреля 2017 года chrizantema51 #

Превосходный салат! Спасибо!!!

24 апреля 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Благодарю!

18 апреля 2017 года anna1608 #

Очень аппетитно!

21 апреля 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо!

16 апреля 2017 года ygastik #

забрала,приготовила, слопали просили добавки) спасибо)

21 апреля 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Очень рада, что пригодился рецептик! Спасибо, что написали!

15 апреля 2017 года Танюр #

Салатик - просто чудо!

Сестра приезжала в гости, мы с ней вдвоем слопали с удовольствием!!! Немного оставили моему мужу, и ему тоже пришелся по вкусу.

Прекрасный рецепт. Взяла в КК.

16 апреля 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Мне очень приятно, что салатик вам понравился. Спасибо за доверие к рецепту и отзыв!

15 апреля 2017 года natalya petrakova 56 #

забрала , просто и доступно...А главное вкусно!Спасибо!!!

16 апреля 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо! Буду рада, если пригодится!

14 апреля 2017 года Marmarina-23 #

16 апреля 2017 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо!